Menuntut sering dianggap sebagai sikap yang terhormat, dan bahkan diinginkan, untuk dilakukan terhadap diri sendiri dan orang lain. Itu dilihat sebagai sarana untuk perbaikan diri, untuk pencapaian tujuan dan pencarian “keunggulan.”
Dulu, lebih dari sekarang, menuntut dianggap sebagai tanda martabat dan komitmen, yang seharusnya menjadi ciri anggota masyarakat yang berusaha untuk tumbuh dan membuat orang lain tumbuh. Seiring waktu, permintaan yang berlebihan diakui dalam aspek yang menyensor dan berbahaya. Dalam pengasuhan, cara yang tidak fleksibel dan sangat menuntut menunjukkan konsekuensi yang merugikan.
Hari ini kita tahu bahwa permintaan, ketika itu berlebihan dan tidak fleksibel, biasanya merupakan penyebab dari efek sebaliknya dari yang, secara teori, akan berusaha dicapai melaluinya, menghasilkan penangkapan, kelumpuhan tindakan, keraguan yang berlebihan, kesulitan dalam memilih, antara lain.
Permintaan yang tidak fleksibel tidak memungkinkan untuk tumbuh; sebaliknya, itu adalah modus hukuman dan obturasi yang sering terjadi.
Orang yang sangat menuntut dan kritis cenderung bersikap kritis terhadap diri mereka sendiri dan orang lain. Sering kali salah satu aspek ini lebih ditekankan, dan yang lainnya, tidak terlihat. Namun, itu adalah sifat yang biasanya ada di sebagian besar bidang kehidupan individu itu.
Persyaratan berusaha untuk menginstal gagasan bahwa selalu ada keadaan atau situasi yang lebih baik (lebih benar, lebih berkembang, lebih membosankan, lebih berkembang) daripada yang sekarang.
Dari premis ini, subjek akan selalu berada dalam defisit tertentu, karena semua pencapaiannya dievaluasi berdasarkan hal lain itu. Kesulitan dalam mengenali dan mengevaluasi situasi saat ini, dalam satu atau lain cara, dapat ditafsirkan sebagai hukuman.
Permintaan yang berlebihan mencari kesempurnaan ideal yang tidak ada dalam dirinya sendiri. Artinya, apa pun yang dilakukan orang itu, perasaan itu akan selalu menjadi kekurangan.
Jika kita mengacu sepenuhnya pada permintaan diri (yaitu, permintaan yang diberikan pada orang itu sendiri), seringkali hal itu menjadi hambatan untuk perubahan dan perkembangan individu.
Dalam kasus ini, tuntutan, tekanan, dan harapan menjadi begitu tinggi sehingga subjek lebih memilih untuk tidak melakukannya daripada frustrasi. Atau upaya tersebut akhirnya tidak dikenali, dan dapat memicu episode depresi.
Tuntutan diri mengarah pada tuntutan untuk mematuhi segala sesuatu, dengan individu mengalami kesulitan serius dalam menetapkan batasan atau pendelegasian.
Tuntutan tersebut biasanya hasil dari introjeksi figur otoritas: ibu, ayah, pengasuh, pendidik yang telah memainkan peran ini diintrojeksi sepanjang perkembangan. Ini berarti bahwa pidato mereka (tantangan, diskualifikasi, kurangnya pengakuan) mulai menghuni diri mereka sendiri. Tanpa perlu seseorang untuk menandai Anda bahwa Anda telah melakukan sesuatu yang salah, orang yang menuntut sudah menyensornya terlebih dahulu.
Mengetahui hal ini sangat penting untuk melucuti anggapan literal bahwa tuntutan adalah indikasi kemajuan dan perbaikan, karena tidak seperti itu.
Tuntutan drastis, dengan biaya berapa pun dan tidak fleksibel, yang tidak memungkinkan pengakuan, penghargaan, dan pemahaman tentang situasi yang dialami individu, alih-alih menempati tempat hukuman atau penghukuman diri, memperlambat proses alih-alih meningkatkannya.