Kecemasan pada Remaja

Perilaku apatis remaja seringkali bukan karena mereka tidak menemukan sesuatu yang menarik dan bosan, melainkan karena mereka depresi.

Tahap remaja melibatkan serangkaian situasi perubahan yang harus dihadapi dan tidak semua orang dapat mencapainya dengan sukses.

Fakta menarik diri secara berlebihan, khawatir, merasa sangat takut dan terisolasi bisa menjadi gejala yang memicu sinyal alarm.

Karena kecemasan berhubungan dengan depresi, yang merupakan penyakit, dan karena itu harus ditangani dengan tepat sesegera mungkin, untuk menghindari jatuh ke dalam kecanduan dan bahkan sering bunuh diri.

Remaja yang terkena dampak khawatir dan diserbu oleh pikiran pesimistis yang tidak memiliki dasar dan alasannya tidak terlalu eksternal tetapi internal; dunia internal dengan konflik yang belum terselesaikan yang semakin hari semakin mengancam.

Beberapa faktor mempengaruhi perkembangan gangguan ini, yang sering disalahartikan sebagai keadaan sementara. Riwayat keluarga, yaitu latar belakang genetik; karakteristik lingkungan mereka, yang meliputi lingkungan sosial mereka dan anggota keluarga langsung, kepribadian mereka dan keadaan emosional mereka, termasuk keadaan mereka, keyakinan mereka dan perasaan mereka.

Penting untuk meminta bantuan seorang profesional untuk melakukan terapi individu atau kelompok sehingga remaja dapat mengenali faktor mana yang lebih berperan dalam menyebabkan kecemasan dan penderitaan, mengidentifikasi situasi yang memicu keadaan pikiran ini, belajar untuk mengendalikan pikiran negatif mereka untuk membebaskan diri dan mengendalikan perilaku mereka.

Orang tua harus secara berkala menghadiri beberapa sesi di mana terapis akan memiliki kesempatan untuk mengajari mereka bagaimana mereka harus membantu anak-anak mereka tanpa berlebihan, meninggalkan mereka batas kebebasan yang diperlukan untuk menjalani pengalaman pribadi mereka, tanpa takut gagal yang kadang-kadang dapat disebabkan oleh harapan keluarga..terlalu ambisius.

Beberapa orang tua perlu mengetahui bahwa lebih baik tidak melakukan apa-apa daripada melakukan terlalu banyak, karena mereka akan mendapatkan hasil yang lebih baik jika mereka belajar mengelola kecemasan mereka sendiri dan didorong untuk melihat anak-anak mereka menghadapi kesulitan sendirian.

Tumbuh dewasa terkadang menyakitkan tetapi itu perlu. Kadang-kadang kita akan melihat mereka pergi dan mereka akan sendirian dan penting bahwa sebelum saat pelepasan tiba, mereka dapat berlatih dengan sehat dan belajar berfungsi tanpa bantuan mereka.

Semua kecanduan memiliki dasar yang sama dan itu adalah depresi, yang ditandai dengan kurangnya kepercayaan diri, harga diri rendah, isolasi, apatis, kelambanan, insomnia dan pengabaian pribadi.

Bantuan terbaik adalah menemani remaja dalam proses ini, tanpa campur tangan atau menganggap masalah sebagai miliknya.

Related Posts