Daftar Isi Psikologi dan Penyakit
- Psikologi dan Penyakit – Bagian I
- Psikologi dan Penyakit – Bagian II
- Psikologi dan Penyakit-Bagian III
Ketika saya marah saya meradang.
Kemarahan yang tidak diungkapkan dan tidak dikenali menumpuk dan memberikan tekanan, selalu mencari jalan keluar. Hal terbaik dalam kasus itu, jika kita tidak bisa mengungkapkan kemarahan dengan orang yang bersangkutan, adalah melepaskan ketegangan itu secara fisik.
Kita bisa berlari, menabrak dinding, memecahkan piring, atau menangis, perilaku yang tidak memiliki konsekuensi serius seperti itu, tetapi yang penting adalah tidak menekan rasa jijik dan mengenali emosi negatif yang ditimbulkannya kepada kita.
Emosi apa pun yang tidak terwujud akan cenderung terungkap di beberapa titik, terutama jika situasi serupa terjadi, yang memperbaruinya.
Di Jepang, para eksekutif perusahaan besar memiliki tempat yang tepat untuk melepaskan ketegangan yang menumpuk, mereka dapat memukul pentungan, memecahkan kaca, atau menghancurkan manekin, untuk bersantai dan dengan demikian dapat terus bekerja secara normal.
Kemarahan yang ditekan memanifestasikan dirinya dalam tubuh sebagai abses, luka, jerawat, demam, dan berbagai radang.
Asma mewakili tangisan yang ditekan. Ketika kita mencoba untuk tidak menangis, kita tersedak. Kami juga tercekik oleh kasih sayang yang tidak membuat kami bernafas.
Anak penderita asma cenderung merasa bersalah tentang masalah keluarga dan beberapa perlu menghukum diri sendiri dengan serangan asma. Mereka cenderung sembuh ketika mereka dewasa dan meninggalkan rumah.
Anoreksia dan bulimia mewakili kebencian diri yang ekstrem; kebencian terkonsentrasi di dalam tubuh itu sendiri, yang tidak diterima atau disetujui sampai ia mati kelaparan.
Kecelakaan tampak kebetulan, hal-hal nasib menurut beberapa, kematian yang lain berpikir, tetapi menurut Freud penyebab kecelakaan tidak sadar.
Kita menarik kecelakaan dengan cara berpikir kita.
Ada banyak orang yang rentan terhadap kecelakaan. Mereka telah diplester beberapa kali, menderita luka bakar, terpotong, diserang di jalan, dan beberapa bisnis telah dirampok lebih dari lima belas kali, sementara yang lain di blok yang sama tidak pernah mengalami penyerangan.
Pemikiran negatif yang meluas dapat menenggelamkan suatu bangsa dan bahkan menghasilkan malapetaka, sementara negara-negara optimis yang menjaga harga diri tinggi sebagai bangsa dan mempertahankan nilai-nilainya, mengungkapkan diri mereka sebagai negara yang sukses dan sejahtera.
Perasaan bersalah secara umum juga dapat menarik malapetaka seperti yang terjadi di Menara Kembar karena hidup dalam situasi kemakmuran ekonomi yang tidak peka terhadap orang lain yang kurang mampu menciptakan kebencian dan kecemburuan.
Kulit adalah batas antara kita dan dunia. Jika kita hidup defensif kita akan dipenuhi dengan kutil dan segala macam kelainan kulit untuk melindungi diri kita sendiri.
Sakit lutut menunjukkan kepribadian keras kepala yang tidak mungkin untuk tunduk atau setuju, dan masalah punggung sering terjadi pada orang yang dibebani dengan tanggung jawab yang lebih besar daripada mereka.
Sulit untuk memercayai pentingnya berpikir tentang berfungsinya tubuh dengan baik dan kualitas hidup; Tetapi yang lebih luar biasa adalah betapa mudahnya menghindari rasa sakit dan penyakit hanya dengan mengubah pola pikir.
Ini tentang mengubah cara kita melihat dunia dan berani berpikir hanya positif, optimis, selalu berharap yang terbaik dan menahan diri dari membuat ramalan yang tidak menguntungkan dalam setiap tatanan kehidupan.
Sebelumnya dalam seri |