Jika Anda ingin mengelola stres, ubah hidup Anda sekaligus
Orang yang tergesa-gesa dan tidak sabar telah menjadi terbiasa hidup dengan stres, telah memperoleh pengkondisian, kebiasaan dan telah mengubah cara hidupnya menjadi kecanduan, ia kecanduan kecepatan, hasil yang cepat, tugas yang selesai, komitmen yang terpenuhi sudah memecahkan masalah; Akibatnya, pengalaman semua proses hilang.
Dia membutuhkan adrenalin dan sikap permanen ini menimbulkan ketegangan di sekelilingnya, karena dia memaksa orang lain untuk meniru ritmenya yang gila dan menari mengikuti irama musiknya.
Tipe orang ini maju, berlari, berpikir dan berbicara cepat dan berpura-pura sama dengan orang lain yang hampir tidak memiliki kesempatan untuk memahaminya.
Dia memiliki pandangan dunia tentang semua atau tidak sama sekali karena dalam struktur mentalnya istilah tengah dan abu-abu tidak dapat eksis.
Dia adalah pemenang, dia percaya bahwa selain lebih cepat, dia lebih cerdas, lebih pintar, lebih jernih, dan citra yang dia miliki tentang dirinya memaksanya untuk terus menonjol di antara mayoritas, karena dia tidak tahan dengan monoton. kehidupan yang tenang, atau kemungkinan kegagalan.
Dia adalah seorang pejuang, semacam gladiator yang terutama bertarung dengan dirinya sendiri, dengan hati nuraninya sendiri yang tanpa ampun mengungkapkan dirinya kepadanya menyebabkan serangan panik.
Dalam masyarakat cararn, kebutuhan untuk unggul membutuhkan kepatuhan terhadap aturan pasar, bahkan jika secara internal Anda mungkin tidak setuju dengannya. Ini terdiri dari hidup dalam kontradiksi terus-menerus dengan diri sendiri, melakukan apa yang dijual alih-alih apa yang disukai.
Kreatif melakukan apa yang mereka suka tetapi jika mereka ingin diakui dan sukses, mereka harus memasukkan diri mereka ke dalam mesin neraka yang mengambil alih jiwa mereka sendiri dan yang mengubah semua kebesaran menjadi biasa-biasa saja.
Begitu berada di kereta itu, sulit untuk turun, karena tidak pernah berhenti dan untuk berfungsi, ia memakan nyawa manusia yang hilang dalam perlombaan permanen tanpa kesadarannya sendiri.
Dalam kehidupan cararn, semuanya fana, fana, fana, tidak ada yang bertahan lebih lama dari yang dibutuhkan untuk menarik massa, karena begitu tingkat penjualan, permintaan, atau minat mayoritas menurun, semuanya berakhir dan mereka juga menenggelamkan mimpi. kehebatan banyak orang.
Untuk dapat berhenti Anda harus berubah, turun dari kereta, memulai dari awal, melihat kenyataan dengan cara yang berbeda dan menyadari bahwa ada cara hidup lain yang lebih nyata dan menyenangkan.
Siapapun yang mencoba untuk memecahkan rekornya sendiri kehilangan nyawa anak-anak yang hampir tidak dia kenal, karena dia hanya khawatir membayar pengeluaran mereka untuk memiliki hati nurani yang bersih. Dia menghancurkan pernikahannya, karena dia menghabiskan seluruh energi dan waktunya untuk pekerjaannya dan hanya kelelahan yang tersisa untuk keluarganya.
Orang dengan stres adalah kandidat pilihan untuk penyakit jantung koroner, serangan jantung, angina pektoris, kecelakaan serebrovaskular dan juga untuk depresi, karena orang yang melarikan diri ke depan dan terjun ke lautan aktivitas yang tidak terkendali, melarikan diri dari dirinya sendiri dan dari hidup yang sama yang baginya tidak ada artinya jika dia tidak berlari.
Sebuah cerita untuk dipikirkan
Sebuah jalan bunga menghapus jejak peti mati yang dibuang ke laut dari geladak kapal mewah, yang mulai tenggelam perlahan ke luasnya lautan, dengan seseorang yang dalam hidup ingin tetap menonjol.
Hanya ketika Anda berhenti menjadi bagian dari dunia ini adalah ketika seseorang dapat menentukan siapa dirinya, ketika dia mati; dan beristirahat di dalam air, seperti yang dilakukan para pahlawan kuno dari epos jauh, seperti kembali dari kemuliaan ke rahim ibu.
Namanya José dan dia telah berusia 50 tahun. Sepuluh tahun sebelumnya, kartu kreditnya di saku bajunya secara ajaib menyelamatkannya dari peluru dalam serangan, dan karena ini bukan waktunya, dia meninggalkan dunia ini kemarin, sebagaimana layaknya seorang pria terkemuka, di ranjang kabinnya. di kapal pesiar.
Dia adalah pemenang bagi masyarakat, karena dia hidup untuk bekerja dan menjadi kaya, tetapi hidupnya sendiri tidak berhasil, karena istrinya meninggalkannya dan mengambil anak-anak mereka.
Dia pergi saat dia hidup, secara spektakuler, dari serangan jantung, saat bercinta dengan sekretarisnya.