Kecemasan dan depresi

Kecemasan selalu, ketakutan akan hal yang tidak diketahui.

Kecemasan dapat menutupi depresi, ketika mencoba, melalui aktivitas yang tidak terkendali, untuk tidak jatuh ke dalam depresi.

Dalam kasus ini, ini mewakili mekanisme pertahanan, sumber yang sama patologisnya tetapi lebih dilemahkan untuk mencoba beradaptasi dan menghindari keputusasaan.

Kecemasan menghasilkan stres, yang merupakan salah satu faktor risiko penyakit jantung koroner dan kanker, dan kecanduan, yang merupakan bentuk bunuh diri yang lambat.

Orang yang cemas memiliki kepribadian dengan karakteristik fobia dan tidak dapat menghadapi ketakutannya, oleh karena itu ia melarikan diri ke depan, berlomba melawan dirinya sendiri, menetapkan tujuan yang terlalu ambisius, di luar kekuatannya.

Dasar depresi bisa menjadi kuno, dalam dan tidak diketahui oleh subjek, yang mengadopsi cara bertindak cemas yang entah bagaimana memotivasi dia untuk terus hidup tetapi mengkondisikannya selamanya.

Kecemasan terburu-buru untuk segalanya, tidak sabar, tidak bisa menunggu, makan ringan, menelan makanan utuh tanpa mengunyah, dan memiliki masalah pencernaan. Mereka tidak pernah punya waktu, karena mereka tidak bisa tanpa melakukan apa-apa dan tanpa menghibur diri untuk “membunuh” waktu.

Mereka memiliki jadwal yang padat, berjam-jam, yang mereka paksakan untuk menghindari interval konten yang kosong, yaitu saat mereka dapat berpikir negatif dan mengalami serangan panik.

Dari sudut pandang psikoanalitik, kepribadian adalah struktur yang memiliki tiga contoh: Id, Ego, dan Superego.

Itu mewakili keinginan naluriah, prinsip kesenangan, apa yang saya inginkan.

Fungsi superego adalah cita-cita kewajiban untuk menjadi, hati nurani moral, pengamatan diri, hakim atau sensor ego, yang dibentuk melalui identifikasi dengan superego orang tua, yaitu dengan apa yang orang tua ingin menjadi.

Saya adalah orang yang berada dalam hubungan ketergantungan sehubungan dengan imperatif Super I, tuntutan Itu dan realitas, mencoba untuk menyeimbangkan.

Ego adalah pembela kepribadian dalam konflik neurotik antara Superego dan Id, dan itu bekerja ketika ia merasakan tanda kesusahan, yaitu, ketika ia merasakan emosi yang tidak menyenangkan.

Kepribadian cemas telah diidentifikasi dengan Superego, mengorbankan Id; dan mekanisme pertahanan terhadap penderitaan atau sensasi yang tidak menyenangkan adalah kecemasan yang memperoleh karakter kompulsif dan berulang.

Bagi Sigmund Freud, tuntutan Id, sebuah contoh dari aparat psikis yang mewakili naluri, dapat disublimasikan, menurunkannya ke tujuan baru yang bernilai sosial non-instingtif, seperti kegiatan artistik atau penelitian intelektual.

Dari pengaturan terapeutik lainnya, seperti teori kognitif, kecemasan adalah pengkondisian, yaitu cara bertindak yang dipelajari, untuk alasan yang tidak perlu dijelaskan, karena hal terpenting untuk pendekatan ini adalah bahwa setiap kebiasaan dapat dihilangkan dan mungkin mengadopsi yang baru, yang lebih adaptif.

Cara realitas yang dipersepsikan mengkondisikan untuk selalu bertindak sama dalam situasi yang sama, sehingga perubahan persepsi dapat memperluas perspektif.

Melihat hal-hal yang terjadi dari sudut pandang yang lebih tinggi dan menghargai pengalaman sebagai totalitas dan tidak secara terfragmentasi, akan membantu untuk mengidentifikasi nilai-nilai relatif yang membuat sakit dan menyelamatkan yang penting, sehingga memungkinkan untuk memodifikasi pola perilaku yang mempengaruhi kualitas hidup.