Kenali dirimu maka kamu akan mengenal Tuhan
Buddha lahir di India dekat perbatasan Nepal dan merupakan tokoh sejarah.
Dua ribu lima ratus tahun yang lalu kepala kerajaan bernama Maya dan istrinya memiliki seorang putra yang mereka sebut Siddharta Gautama, yang akan menjadi reinkarnasi dari seorang Buddha, yang berarti “yang terbangun.”
Siddhartha lahir dengan 32 tanda di tubuhnya yang meramalkan masa depan sebagai kaisar dunia atau sebagai seorang Buddha.
Kehidupan Buddha memiliki karakteristik yang mirip dengan kehidupan Kristus, pencetus agama Kristen.
Siddhartha memiliki kehidupan yang indah dan sejahtera. Ayahnya, mengetahui bahwa dia dapat mengarahkan dirinya pada agama dan tidak menggantikannya dalam kekuasaan, memutuskan untuk menghindari semua kontak dengan kenyataan, melindunginya di balik tembok istana. Tetapi putranya, selain luar biasa dalam segala hal, juga sangat ingin tahu tentang berbagai hal dalam hidup.
Pada usia sembilan tahun ia meninggalkan istana. Duduk di bawah pohon sambil mengamati dengan cermat bajak membajak tanah dan cacing dimakan burung, dia bertanya-tanya mengapa makhluk hidup harus menderita.
Siddhartha melakukan empat perjalanan ke luar istana dan memiliki empat tanda yang mewakili aspek kehidupan.
Yang pertama, dia melihat seorang lelaki tua berjalan dengan susah payah dan menyadari penuaannya.
Pada detik berikutnya dia melihat orang sakit dan menyadari penyakitnya.
Yang ketiga, dia melihat tubuh tertutup, yang dibawa menuju tumpukan kayu pemakaman, dan menyadari kematiannya.
Di kamar ia melihat seorang pengemis yang telah meninggalkan segalanya dan mencapai pembebasan dan menjadi sadar akan kebebasan.
Istrinya baru saja melahirkan, namun dia meninggalkan rumah untuk menemukan makna hidup bagi dirinya sendiri. Saya sedang mencari solusi untuk penderitaan dan untuk bisa keluar dari roda kelahiran dan kematian
Buddha tidak dapat menerima bahwa hanya ada solusi untuk beberapa orang yang memiliki hak istimewa sejak lahir, seperti yang didalilkan oleh Brahmanisme; dia menginginkan solusi untuk semua orang.
Dia berlatih semua jenis teknik meditasi, melalui puasa sampai kelemahan ekstrim atau menahan napas, sampai dia mencapai keadaan kesadaran yang berubah yang memungkinkan dia untuk mengalami di luar kenyataan; tetapi dia menyadari bahwa latihan ini bukanlah yang dia butuhkan karena dia belum mencapai kedamaian atau pencerahan.
Dia memutuskan untuk duduk di bawah pohon dan tidak bangun sampai dia mencapainya.
Dia mampu turun ke dasar tergelapnya dan mengatasi gangguan iblis sampai dia mencapai keadaan kebahagiaan ekstrim yang membuat pikirannya sangat kuat.
Dia akhirnya menyadari bahwa jika kita menghilangkan keinginan, yaitu, bagaimana seseorang menginginkan segala sesuatunya menjadi bukan seperti apa adanya, manusia mencapai kebebasan.
Jalan tengah, cararasi adalah jalan kerajaan, tidak mengabaikan tubuh atau memaksanya. Moralitas, meditasi dan kebijaksanaan adalah kuncinya.
Empat kebenaran mulia itu adalah:
1) ada penderitaan dalam hidup
2) ada keinginan
3) ada jalan untuk menghindari penderitaan
4) kebebasan dari keinginan
Aturan-aturan berikut membentuk Jalan Tengah yang berjarak sama dari ekses baik kekakuan maupun lisensi:
1) Pengetahuan benar
2) Pikiran benar
3) Kata-kata yang benar
4
) Pekerjaan yang benar 5) Kehidupan yang benar
6
) Usaha yang benar 7) Pertimbangan yang benar (perhatian, konsentrasi dan ingatan)
8) Meditasi benar: ekstasi
Biksu Buddha harus hidup selibat dan membuang semua keegoisan. Orang awam juga bisa sampai pada pencerahan yang menjadi jalan untuk memperbaiki kehidupan.
Manusia harus lebih tenang, lebih terkendali dan mencapai nirwana.
Bagi banyak agama Buddha adalah agama, yang lain menegaskan bahwa itu adalah Ilmu Pikiran, juga dianggap sebagai Filsafat kehidupan dan beberapa mengadopsinya sebagai Terapi Psikologis.
Ajaran Buddha berfokus pada pikiran, dan merupakan sarana terapi yang efektif untuk mengatasi masalah kehidupan.
Buddha mencapai pencerahan dalam sekejap mata dan mendirikan agama tak bertuhan pertama. Tuhan ada tetapi kita tidak dapat mengenal-Nya. Hanya dengan mengenal diri kita sendiri, kita dapat mencapai Dia.