Terkadang kita bisa merasa bahwa hidup kita benar-benar di luar kendali dan bahwa keadaan di sekitar kita adalah kekacauan total yang terbentang dengan satu-satunya tujuan untuk mengakhiri kebahagiaan kita.
Tetapi ada sesuatu yang harus kita sadari sebelum semuanya melampaui kita dan itu adalah untuk memahami bahwa keadaan ini tidak dapat kita kendalikan dalam banyak kesempatan, tetapi apa yang dapat kita kendalikan dan harus kita lakukan adalah atas diri kita sendiri, atas reaksi, emosi, dll.
Kontrol diri atas diri kita sendiri tidak lebih dari kemampuan untuk mengatur apa yang kita rasakan dan apa yang kita pikirkan sedemikian rupa sehingga pada gilirannya akan memungkinkan kita untuk melakukan kontrol yang lebih besar atas hidup kita sendiri dan apa yang dapat kita lakukan dengan mereka.
Kita akan menyadari bahwa dengan belajar melatih pengendalian diri itu, kita akan dapat membuat keadaan kita lebih terkendali dan dengan cara ini kita akan menunjukkan kepada diri kita sendiri bahwa keadaan di sekitar kita menarik mereka dengan keadaan batin kita.
Seseorang yang tidak mampu mengendalikan lidahnya mungkin lebih rentan mendapat masalah dengan orang lain sementara orang yang mampu melakukan pengendalian diri ini akan dapat menghindari banyak situasi ini.
Kita harus belajar menemukan titik keseimbangan antara apa yang kita inginkan dan tujuan kita, menemukan kapasitas sejati untuk mengatur diri sendiri.
Untuk menjadi orang yang seimbang kita harus belajar untuk memiliki pengendalian diri yang minimal atas diri kita sendiri, ini sangat penting.
Ada contoh sederhana yang akan membantu kita memahami apa yang kita presentasikan. Jika seseorang mencapai titik ingin menurunkan berat badan, mau tidak mau mereka harus melakukan latihan pengendalian diri minimum sedemikian rupa sehingga mereka harus mengendalikan keinginan untuk makan karbohidrat atau lemak serta mengendalikan kemalasan mereka untuk dapat pergi keluar untuk berolahraga dan membantu diri mereka sendiri dengan diet mereka..
Ini adalah contoh pengendalian diri yang sangat sederhana yang harus kita latih jika ingin mencapai sesuatu. Tanpa pengendalian diri minimal yang terkait erat dengan kemauan dan motivasi, tidak mungkin mencapai tujuan kita.
Mengembangkan kemauan dan belajar untuk memotivasi diri kita sendiri untuk mencapai suatu tujuan sangat penting untuk mencapai pengendalian diri yang minimal dalam diri kita.
Salah satu langkah awal untuk dapat mulai melatih pengendalian diri dalam hidup kita adalah memiliki Rumah yang rapi, bersih dan teratur yang memungkinkan kita menjadi tempat perlindungan yang kita perlukan untuk memulai dengan disiplin tersebut.
Penting untuk merenungkan kehidupan kita sehari-hari di rumah, di tempat kerja, dengan teman, keluarga kita, tetangga, dll. Dan untuk dapat membuat daftar hal-hal yang mungkin berada di bawah kendali kita dan saat ini tidak..
Harapan-harapan ini harus realistis sedemikian rupa sehingga kita tidak putus asa dengan ketidakmungkinan mencapai tujuan yang lebih tinggi yang jauh dari kemungkinan kita saat ini.
Mulailah dengan tugas-tugas sederhana yang berkaitan dengan kebersihan dan ketertiban di rumah Anda sendiri. Buatlah agenda dengan kegiatan dan jadwal mereka dan jangan berhenti sampai Anda mendapatkannya.