Hal yang paling sulit bagi manusia adalah untuk berubah dan meskipun otaknya plastik, ia cenderung berpegang teguh pada cara berpikir dan tidak dapat mengubah aspek negatifnya.
Manusia memilih untuk tetap sama dan pada saat yang sama menghasilkan neurotransmiter yang berkontribusi untuk melestarikan cara keberadaan dan perasaannya.
Kenyataannya selalu berbeda, mungkin ada saat-saat sulit dan yang lain bahagia, tetapi biasanya abu-abu; dan kualitas hidup seseorang akan tergantung pada pemikirannya.
Otak menerima dan memancarkan sinyal kimia yang mengatur keadaan emosi dan fungsi tubuh; Dengan kata lain, cinta, suasana hati, seksualitas, tidur, dan seluruh tubuh fisik diatur oleh zat kimia yang memungkinkan komunikasi saraf.
Setiap pikiran melepaskan jenis neurotransmitter tertentu yang bertanggung jawab untuk memenuhi misinya dan cara seseorang harus memetabolisme realitas akan bergantung pada jenis bahan kimia apa yang mereka lepaskan.
Neurotransmitter adalah mereka yang mempengaruhi emosi dan membentuk suasana hati dan cara perasaan.
Serotonin adalah pengatur emosi par excellence sehingga perubahan dalam produksi neurokimia ini dapat menyebabkan depresi, iritasi usus, kemurungan, impulsif, lekas marah dan insomnia.
Oksitosin terkait dengan cinta, hubungan yang stabil, dan perasaan yang mendalam; dan defisit neurokimia ini dapat menjadi penyebab ketidakstabilan emosional.
Dopamin menghasilkan kegembiraan, keinginan untuk hidup, jatuh cinta, tetapi jika tidak ada, itu dapat menyebabkan kecanduan, pada makanan, obat-obatan, alkohol, perjudian atau olahraga berisiko, yaitu kebutuhan untuk melihat ke luar untuk kesenangan yang harus datang dari dalam.
Genetika dan kurangnya cinta tanpa syarat di masa kanak-kanak dapat mengacaukan neurokimia ini dan membuat orang tidak dapat memetabolisme masa-masa sulit; Tapi ketidakseimbangan ini tidak menentukan karena otak memiliki plastisitas yang besar untuk membalikkan proses ini menciptakan koneksi baru dan sirkuit saraf, terutama jika Anda mengubah pikiran Anda.
Pernyataan ini tidak termasuk dalam ranah kepercayaan atau sistem penyembuhan alternatif mana pun, telah dibuktikan secara ilmiah dengan eksperimen laboratorium, yang menunjukkan bahwa pikiran dapat mengubah kimia tubuh kita dan juga sistem kekebalan tubuh kita.
Sayangnya, otak juga plastis untuk mengubah koneksi dan fungsinya secara negatif, yaitu ketika seseorang selalu sakit dan terus-menerus menciptakan gejala baru yang mengarah pada ketidakbahagiaan dan penderitaan.
Tapi kita bisa membalikkan pola perilaku ini, secara positif merangsang diri kita sendiri untuk mengubah kimia tubuh kita.
Orang yang paling sedih dan tidak puas adalah yang paling tidak fleksibel dan kaku, mereka yang tidak menerima abu-abu dan berusaha untuk menjadi sempurna, menuntut banyak dari diri mereka sendiri dan dari orang lain.
Penelitian ilmiah tentang cinta dari sudut pandang aktivitas neurokimia, menegaskan bahwa cinta sejati dimulai hanya ketika jatuh cinta berakhir; ketika Anda dapat melihat yang lain apa adanya dan mencintainya bahkan dengan kekurangannya.
Cinta sejati adalah mungkin ketika Anda dapat melihat kenyataan apa adanya dan menerimanya dan ketika itu dapat diubah, ketika itu berubah.