Kita semua mengenal seseorang yang, di luar pekerjaannya, tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan waktu mereka. Ketika kewajiban itu berhenti karena liburan, PHK, pensiun, atau alasan lain, mereka dipenuhi dengan kecemasan, kebosanan, apatis, atau depresi, dalam kasus-kasus ekstrim.
Tetap sibuk telah terbukti secara dramatis mengurangi kemungkinan melawan gangguan yang tidak diinginkan ini. Anda tidak perlu membebani diri Anda dengan aktivitas, bahkan tidak harus aktivitas yang sangat berarti. Bagi beberapa orang, itu akan cukup untuk membuka buku teka-teki silang, yang lain membutuhkan pekerjaan yang lebih aktif seperti olahraga, atau untuk menyelidiki secara mendalam tentang topik yang diminati. Ada yang lebih suka mengembangkan keterampilan manual dan/atau seni seperti melukis, musik atau menjahit, itu semua tergantung pada kepentingan pribadi masing-masing, panggilan, kesukaan.
Intinya, waktu luang memiliki karakter motivasi apapun alasannya . Setiap orang memiliki kecenderungan tertentu, tetapi memang benar bahwa beberapa orang tidak dapat menemukannya karena kurangnya informasi atau bimbingan. Itulah mengapa sangat penting bahwa, dari masa muda kita, kita berhati-hati dalam memberikan pengalaman yang membuka berbagai kemungkinan yang dimiliki kehidupan. Semakin banyak semakin meriah. Tentu saja, kita harus berhati-hati untuk tidak menunjukkan atau memilih jalan yang, jauh dari nyaman, mendorong kita menuju kesedihan yang paling tak tertahankan. Maksud kami narkoba, alkohol, perilaku menyimpang dalam bentuk apa pun.
Namun, tugas kita juga untuk menunjukkan bahaya menjadi sangat sibuk. Beberapa orang bersikeras melakukan sesuatu sampai mereka kelelahan. Itu tidak masuk akal, bukan? Kenyataannya adalah mereka tidak tahu bagaimana menikmati ketenangan, ketenangan. Terlebih lagi, sama-sama membebaskan untuk mengetahui bagaimana tidak melakukan apa-apa. Kapan lagi otak Anda akan mengabdikan dirinya untuk merenungkan kehidupan seseorang, menilai aspek-aspek yang diperlukan untuk membuat keputusan, atau memulai percakapan dengan diri sendiri? Anda harus menemukan waktu untuk menjadi. Memang, kita menghadapi pekerjaan lain, ya, dicerca di masyarakat saat ini.
Tak perlu dikatakan lagi, tetapi untuk yang paling tidak tahu apa-apa, kami mengumumkan bahwa tidak ada batasan usia, terutama di atas, sehingga waktu hidup selalu berfungsi untuk menciptakan sesuatu: objek, pemikiran, perilaku, inisiatif, dll. Tentu saja, menggunakan upaya dan energi untuk kepentingan orang lain, membantu, berkolaborasi, bekerja sama, melindungi atau berkontribusi, selalu memotivasi dirinya sendiri. Pada kenyataannya, peran kita yang paling substansial adalah untuk berpartisipasi dalam jalan hidup orang lain. Motivasi intrinsik menggerakkan gunung dan membuat Anda mampu mendorong batas Anda. Karena alasan inilah mereka yang menikmati pekerjaan mereka, berhenti menganggapnya seperti itu, cenderung lebih bahagia dan lebih positif.
Ringkasnya, kami menyoroti kondisi terapeutik dari waktu pendudukan, tetapi menempatinya dengan baik. Ini adalah masalah kesehatan preventif terhadap setan mental yang menghantui kita setiap hari. Pikiran yang aktif melindungi kita seperti jimat yang paling Anda hargai. Jangan pergi untuk masa depan, bahkan yang terdekat, apa pun yang ingin Anda lakukan sekarang. Berjuang dan bekerja sekarang untuk mencapai tujuan Anda. Ambil tantangannya.