Kita hidup dikelilingi oleh kebisingan. Di kota-kota, lalu lintas, lokasi konstruksi, toko, dan orang-orang membuat kebisingan tanpa henti. Pada akhir pekan bahkan lebih buruk dan orang-orang yang memiliki nasib sial untuk tinggal di tengah-tengah kawasan hiburan harus menderita kebisingan yang sangat mengganggu sampai larut pagi. Kami tidak akan jatuh ke dalam konsensus yang salah dengan menyatakan bahwa kita hidup dengan kebisingan yang berlebihan sedemikian rupa sehingga telah diklasifikasikan sebagai polusi suara. Sulit untuk melawan kebisingan karena itu adalah fakta yang melekat pada konsep pembangunan, industrialisasi, singkatnya, urbanisasi. Tetapi pada saat yang sama, perlu untuk melindungi manusia dari efek psikologis dan fisiologis keberadaan. terpapar kebisingan yang berlebihan, yang pada kenyataannya mencemari dan mempengaruhi keseimbangan emosional seseorang. Isu kontroversial ini sudah menjadi medan yang menguntungkan untuk studi dan pencarian solusi oleh psikologi lingkungan .
Untuk Seperti aspek lain dari manusia, yang perbedaan individu di daerah ini memainkan peran yang menentukan. Artinya, ambang batas suara menjadi kebisingan bervariasi di antara orang-orang. Contoh yang jelas dari ini adalah volume musik. Di dalam rumah yang sama, satu orang suka mendengarkan musik dengan volume maksimum dan untuk orang lain, intensitas yang jauh lebih rendah sudah menimbulkan kebisingan yang menyebabkan gangguan besar. Memang benar bahwa kita juga harus menilai parameter situasional: memainkan musik keras di sebuah pesta pada hari Jumat atau Sabtu malam tidak memiliki efek yang sama seperti di gedung tempat tinggal ketika semua orang sedang tidur.
Di antara efek fisiologis paling serius yang dapat menjadi konsekuensi dari kebisingan tingkat tinggi, kita mengalami perubahan tekanan darah, irama jantung, episode sakit kepala yang parah, dan bahkan ketulian. Tetapi efek yang paling menonjol adalah jenis psikologis , mulai dari kehilangan konsentrasi, perasaan tidak nyaman, atau lekas marah hingga gejala kecemasan dan depresi yang serius. Menjadi sasaran tekanan lingkungan dan penilaian yang kami buat adalah dua faktor yang digabungkan untuk dapat memprediksi kemungkinan konsekuensi individu.
Persepsi kebisingan sebagai tidak perlu, sebagai unsur yang merugikan kesehatan atau terkait dengan emosi negatif, mengintensifkan efeknya. Selain itu, suara intermiten memiliki konotasi yang sangat negatif dibandingkan dengan yang terus menerus. Dan jika mereka tidak dapat diprediksi, konsekuensinya dialami dengan negativitas yang lebih besar.
Hal ini sangat penting untuk mengatasi efek ini, gaya koping yang diadopsi orang tersebut.
Oleh karena itu, jika Anda adalah orang yang sensitif terhadap kebisingan, cobalah mencari rumah yang tidak berada di lingkungan yang ramai, di mana banyak lalu lintas orang karena keberadaan bar, restoran atau diskotik atau dekat dengan tempat hiburan. Selain itu, mempelajari pekerjaan yang sedang dilakukan di sekitar serta dekat dengan bandara, pusat perbelanjaan atau area bongkar supermarket. Dan jika yang Anda cari adalah ketenangan, maka putuskan untuk tinggal di pinggiran kota, dekat dengan alam. Pada akhirnya, semuanya adalah masalah prioritas.