Setiap hari, kita melihatnya di berita atau siaran acara olahraga penting seperti Piala Dunia atau Olimpiade. Mereka adalah atlet berkinerja tinggi (DAR). Orang-orang seperti Anda dan saya yang telah mendedikasikan diri mereka untuk olahraga sejak kecil dengan dedikasi yang hampir eksklusif, yang menjadikan mereka profesional di bidang ini. Mereka bangga dengan kemenangan mereka, menjadi idola bagi banyak orang. Namun, mereka juga dinilai dan dikritik karena kegagalan mereka, yang dapat membahayakan keseimbangan emosional sehingga diperlukan untuk mempertahankan tingkat persaingan tertentu.
Tidak sulit untuk memahami bahwa persiapan psikologis DAR harus penting, hati-hati, mencakup berbagai bidang kehidupan untuk memastikan bahwa efek menguntungkan meresapi individu secara integral. Mereka memiliki keuntungan menjadi orang yang mengetahui dan mempraktikkan kemauan, disiplin, kerja, pengorbanan atau usaha, terbiasa menetapkan tujuan penting dan berjuang untuk mencapainya. Latihan yang mereka lakukan keras, panjang dan sunyi. Oleh karena itu, perlu untuk membingkai semua faktor ini dalam konteks di mana pekerjaan yang bersifat psikologis dilakukan.
Tujuan utama dari persiapan psikologis dari DAR adalah untuk mencapai tinggi tingkat kinerja termasuk dalam rutinitas latihan mental di keterampilan psikologis seperti motivasi, stres dan kontrol kecemasan, konsentrasi atau perhatian; dan perolehan keterampilan dan strategi baru seperti menangani diskualifikasi, mengelola kegagalan, menghadapi cedera atau meningkatkan kepercayaan diri.
Mempertahankan dan menguasai keseimbangan pikiran-tubuh sangat penting untuk mencapai kesuksesan. Meskipun selalu lebih ditekankan pada bidang fisik karena merupakan faktor penentu, namun bidang psikologis dijaga setiap saat karena terbukti bahwa ketidakseimbangan psikologis dapat sewaktu-waktu, sangat membatasi dan melumpuhkan, sehingga Anda perlu memberikan perhatian khusus untuk itu.
Karena pentingnya peran psikolog olahraga di bidang ini, lebih dari direkomendasikan bahwa seseorang berada dalam kelompok teknis atlet mana pun sejak awal karir profesional dan tidak menunggu ketidakseimbangan terjadi untuk memasukkannya.
Disimpulkan bahwa komunikasi dengan semua rekan kerja dan, khususnya, dengan atlet harus lancar dan terjadi dalam lingkungan kepercayaan, ketulusan, dan kejujuran yang maksimal. Faktor lain yang perlu disoroti adalah penetapan rencana tindakan pada tingkat psikologis. Penting untuk memproyeksikan apa yang akan menjadi masalah yang akan ditangani dan intervensi apa yang akan dilakukan, selalu dengan mempertimbangkan karakteristik individu, olahraga, konteks pribadi, sosial dan pekerjaan dan detail lainnya yang harus disertakan. dalam rencana tersebut.
Namun, perlu dipersiapkan untuk mengelola dan menangani situasi tak terduga dalam bentuk apa pun yang memerlukan penyesuaian kembali rencana, memodifikasi prioritas dan intervensi. Oleh karena itu, profesional harus memiliki fleksibilitas untuk beradaptasi sesegera mungkin dengan situasi baru, yang akan menghasilkan pemulihan yang lebih cepat dan efisien bagi atlet.