Hal ini umumnya dikenal sebagai kolesterol tinggi.
Ini terjadi ketika ada terlalu banyak kolesterol dalam tubuh. Kolesterol adalah zat seperti lilin, lunak, seperti lemak yang merupakan komponen alami dari semua sel dalam tubuh.
Tubuh membuat kolesterol yang dibutuhkan, namun menambahkan kolesterol, yang berasal dari makanan, dapat membahayakan.
kolesterol tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung, infark miokard dan stroke yang .
Ketika ada terlalu banyak kolesterol dalam darah, itu dapat membuat endapan lengket (disebut plak) di sepanjang dinding arteri, yang dapat mempersempit atau menghalangi aliran darah ke otak , jantung, dan organ lainnya.
Kisaran normal untuk kolesterol darah utuh adalah antara 140 hingga 200 mg per desiliter (mg/dL). Namun, ada dua jenis kolesterol, HDL (high-density lipoprotein, atau kolesterol “baik”) dan LDL (low-density lipoprotein, atau kolesterol “jahat”).
Ada jenis bahan ketiga dalam darah yang disebut “Trigliserida”. Ini juga berperan (secara umum, saat kadar trigliserida naik, HDL “baik” turun).
Tes laboratorium yang menentukan jumlah HDL, LDL, dan Trigliserida dikenal sebagai Profil Lipid.
Gejala hiperkolesterolemia
Secara tradisional, seseorang mengalami kolesterol tinggi di kemudian hari ketika, mungkin, mereka telah menjalani gaya hidup yang tidak sehat selama bertahun-tahun.
Namun, hiperkolesterolemia murni terjadi sejak lahir dan, sayangnya, kolesterol tinggi biasanya tidak menunjukkan banyak gejala pada tahap awal.
Tes darah biasanya mengungkapkan kadar lipoprotein densitas rendah (LDL), sering disebut kolesterol “jahat”, dalam darah.
Dokter akan mempertimbangkan kadar yang sangat tinggi yaitu 190 miligram per desiliter (mg/dL) atau lebih pada orang dewasa, dan 160 mg/dL atau lebih pada anak-anak.
Meskipun gejalanya jarang terjadi, beberapa orang yang memiliki hiperkolesterolemia murni mungkin mengalami:
Sakit dada.
Benjolan kecil di kulit, biasanya di tangan, siku, lutut, atau di sekitar mata.
Xanthomas, yaitu timbunan kolesterol seperti lilin pada kulit atau tendon.
Timbunan kolesterol kecil berwarna kuning yang menumpuk di bawah mata atau di sekitar kelopak mata.
Ketika seseorang menerima mutasi gen untuk hiperkolesterolemia murni dari kedua orang tuanya, mereka lebih mungkin untuk mengembangkan xanthomas pada usia muda. Kadang-kadang mereka bahkan akan memiliki xanthomas di masa kanak-kanak.
Penyebab hiperkolesterolemia
Dalam beberapa kasus, kadar kolesterol tinggi dapat diturunkan, hati mungkin membuat terlalu banyak kolesterol, atau tubuh mungkin tidak dapat menghilangkan LDL dari darah secara efisien.
Kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi dapat dikaitkan dengan penyakit lain, seperti diabetes.
Namun kolesterol tinggi seringkali disebabkan oleh konsumsi makanan yang tinggi lemak jenuh dan kurang berolahraga.
Kolesterol tinggi lebih sering terjadi pada orang yang kelebihan berat badan atau obesitas , suatu kondisi yang mempengaruhi hampir setengah dari orang dewasa di Amerika Serikat.
Faktor risiko
Kelebihan berat badan atau obesitas.
Makan makanan yang tinggi lemak jenuh dan asam lemak trans.
Tidak cukup berolahraga
Riwayat keluarga penyakit jantung.
Tekanan darah tinggi
Merokok.
Diabetes.
Faktor risiko utama untuk mengembangkan hiperkolesterolemia murni adalah memiliki salah satu atau kedua orang tua dengan riwayat kondisi tersebut.
Jika seseorang memiliki hiperkolesterolemia murni atau orang tua dengan kondisi tersebut, penting untuk menguji kadar kolesterol anak-anak mereka. Tes ini harus dilakukan ketika anak-anak berusia antara 2 dan 10 tahun.
Jika orang tua memiliki hiperkolesterolemia murni, ada kemungkinan 50 persen penyakit tersebut akan diturunkan kepada anak mereka. Konselor genetik dapat membantu seseorang melihat lebih dekat kemungkinan menularkan kondisi tersebut kepada anak mereka.
Orang dari etnis tertentu berisiko lebih tinggi mengalami kondisi tersebut. Ini termasuk:
Yahudi Ashkenazi.
Perancis Kanada.
Libanon.
Afrikaner Afrika Selatan.
Diagnosis hiperkolesterolemia
Dokter akan mendiagnosis kondisi tersebut dengan mempelajari gejala orang tersebut dan mengambil riwayat keluarga.
Seorang dokter dapat melihat setiap timbunan kolesterol yang menumpuk di dalam tubuh, terutama di dalam atau di sekitar mata.
Seorang dokter kemungkinan akan memesan tes darah untuk mengetahui berapa kadar kolesterol total seseorang. Hasil yang menunjukkan kadar kolesterol total lebih besar dari 300 mg/dL atau lebih besar dari 250 mg/dL pada anak-anak akan menjadi perhatian.
Pengujian genetik dapat mengungkapkan mutasi genetik pada kromosom 19 yang menunjukkan hiperkolesterolemia murni.
Seorang dokter juga dapat memesan tes untuk menentukan dampak keseluruhan hiperkolesterolemia murni terhadap kesehatan seseorang. Ini bisa termasuk tes stres jantung atau ekokardiogram.
Perawatan
Diet
Diet sehat dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Kehilangan hanya 5 sampai 10 kg dapat membantu menurunkan kolesterol Anda.
Tips untuk makan makanan yang sehat dan membantu Anda mengurangi kolesterol jahat:
Kurangi lemak jenuh dan lemak trans.
Makan lebih banyak buah dan sayuran.
Batasi kolesterol dalam diet Anda.
Makan ikan.
Dapatkan olahraga teratur.
Plus…
Makan pitosterol dan stanol, ini ditemukan dalam kacang-kacangan, biji-bijian, minyak sayur, dan produk makanan yang diperkaya, seperti jus jeruk, yogurt, dan saus salad.
Tingkatkan asupan makanan berserat tinggi, terutama oat, barley, dan polong-polongan, serta buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian utuh lainnya.
Menurunkan berat badan, tidak diragukan lagi membawa manfaat terbaik
Kelebihan berat badan meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Bahkan penurunan berat badan 5-10 kg dapat menurunkan kolesterol LDL dua kali lipat dari diet saja.
Penurunan berat badan sering menghasilkan kadar trigliserida yang lebih rendah dan meningkatkan HDL. Untuk menjaga pola makan yang sehat, Anda harus menurunkan berat badan secara bertahap, misalnya turun hingga 1 kg setiap minggu.
Obat-obatan
Jika kadar kolesterol LDL Anda masih tinggi, setelah mengubah pola makan dan kebiasaan olahraga, dokter mungkin akan meresepkan obat untuk menurunkannya.
Jika kadar kolesterol Anda sangat tinggi (lebih dari 200 mg/dl), Anda dapat memulai terapi obat bersamaan dengan perubahan pola makan dan kebiasaan olahraga.
Obat-obatan yang biasa digunakan untuk mengobati kolesterol tinggi meliputi:
Statin: Ini biasanya merupakan obat pilihan, karena mudah dikonsumsi dan memiliki sedikit interaksi dengan obat lain.
Efek sampingnya bisa termasuk peradangan otot, nyeri sendi, sakit perut, dan kerusakan hati.
Niasin (asam nikotinat): Dalam bentuk resep, niasin terkadang digunakan untuk menurunkan kolesterol LDL. Ini mungkin lebih efektif dalam meningkatkan kolesterol HDL daripada obat lain.
Efek sampingnya bisa termasuk kemerahan pada kulit, sakit perut, sakit kepala, pusing, penglihatan kabur, dan kerusakan hati.
Sequestrant asam empedu: Ini digunakan untuk mengobati kadar kolesterol LDL yang tinggi. Efek samping yang umum termasuk kembung, sembelit, mulas, dan trigliserida tinggi.
Komplikasi
Orang membutuhkan sejumlah kecil kolesterol dalam tubuh mereka untuk menjaga fungsi sel yang sehat dan memproduksi hormon. Namun, kelebihan kolesterol bisa sangat berbahaya bagi kesehatan seseorang.
Kolesterol berlebih dapat mulai menumpuk dan menumpuk di arteri, menyebabkannya menjadi lebih sempit. Akibatnya, jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Jika beberapa kolesterol jatuh, itu bisa menempel di arteri jantung, menyebabkan serangan jantung.
Menurut National Human Genome Research Institute, pria dengan hiperkolesterolemia familial mengalami serangan jantung antara usia 40 dan 50 tahun. Diperkirakan 85 persen pria dengan kondisi ini akan mengalami serangan jantung pada usia 60 tahun.
Wanita dengan kondisi ini juga berisiko lebih tinggi terkena serangan jantung, paling sering pada usia 50-an dan 60-an.
Jika seseorang menerima mutasi gen untuk hiperkolesterolemia murni dari kedua orang tuanya, mereka memiliki kemungkinan serangan jantung dan kematian yang jauh lebih tinggi sebelum usia 30 tahun.
Selain peningkatan risiko penyempitan arteri, seseorang yang memiliki hiperkolesterolemia murni juga dapat mengalami stenosis aorta.
Ini adalah kondisi di mana pembukaan katup aorta, yang membuka dan menutup untuk memompa darah beroksigen ke seluruh tubuh, sangat dibatasi. Ini bisa menjadi masalah kesehatan utama bagi seseorang dengan hiperkolesterolemia murni.
Perawatan pencegahan
Kebanyakan orang dapat menurunkan kadar kolesterol dengan makan makanan yang seimbang, berolahraga secara teratur, dan menurunkan berat badan berlebih.