Jijik merupakan emosi dasar yang belum banyak mendapat perhatian tetapi memiliki pengaruh yang cukup besar terhadap kesehatan mental. Jijik adalah emosi yang secara evolusioner memungkinkan kita melindungi diri dari menelan atau berada di sekitar rangsangan yang berpotensi berbahaya. Ini adalah emosi, awalnya dimaksudkan untuk menolak dan menghindari mengkonsumsi sesuatu yang dapat memabukkan atau meracuni kita, atau untuk menjauhkan kita dari kemungkinan penularan penyakit. Ada rangsangan tertentu yang, dalam waktu lama, dikaitkan dengan potensi bahaya ini, sehingga membentuk respons jijik.
Namun, dan di luar nilai yang awalnya dimiliki emosi ini untuk konservasi spesies, seiring waktu emosi itu diperluas dan dikhususkan, mencakup rangsangan yang tidak selalu berbahaya. Faktor lingkungan juga berperan di sini, dan sejarah pribadi, di mana seorang individu mungkin mengalami rasa jijik pada sesuatu yang menjijikkan yang mengingatkan pada masa kecilnya, misalnya. Rasa jijik juga berkembang dari ide dan gambaran yang menghasilkan penolakan.
Dalam rentang karakteristik obsesif, misalnya, individu mungkin merasa jijik dengan memunculkan fantasi atau ide tertentu ke dalam pikiran mereka yang mereka anggap tercela. Dengan cara yang sama kotoran, darah, kotoran, seksualitas, makanan atau hewan tertentu dapat menghasilkan emosi yang sama.
Jijik memiliki cakupan yang besar dalam hal amplitudo rangsangan yang dapat memicunya.
Baru-baru ini, rasa jijik telah dianggap sebagai awal dari rasa takut dalam banyak kasus. Kita dapat berpikir bahwa jijik pada lukisan tertentu khususnya adalah penolakan awal, ketakutan adalah contoh di mana apa yang ditolak menjadi berbahaya dan perlu dihindari dengan cara apa pun. Dalam gangguan obsesif kompulsif, misalnya, kotoran dapat menimbulkan rasa jijik, dan akibatnya ketakutan akan penularan atau “terinfeksi atau mabuk” yang mendorong kita untuk melakukan ritual atau tindakan penghindaran.
Rasa jijik itulah yang menandai kita sebagai penolakan. Apa yang ingin kita jauhkan, baik secara fisik maupun mental. Ide, seperti yang telah kita lihat, juga memainkan peran penting.
Orang-orang yang lebih mungkin merasa jijik dapat dituntun untuk mengembangkan fobia atau mekanisme penghindaran yang berusaha secara tepat untuk menghindari pengalaman-pengalaman itu. Emosi jijik yang meningkat sering diturunkan secara signifikan dalam pengasuhan atau lintas generasi. Jika seorang anak diajari bahwa perlu untuk selalu menjaga segala sesuatunya tetap bersih, dan hanya ditawari jenis makanan tertentu karena pengasuh mereka selektif atau menolak beberapa di antaranya, ini kemungkinan akan membuat mereka lebih selektif dan jijik dalam kehidupan dewasa.
Namun, kebalikannya juga dapat terjadi, mereka yang terpapar kotoran dan berbagai macam rangsangan, dapat mengembangkan rasa jijik sebagai cara pertahanan.
Jijik itu sendiri adalah emosi yang diperlukan, dan itu untuk bertahan hidup. Tetapi luasnya atau kepekaan yang besar terhadap rasa jijik yang dapat menyebabkan masalah dari sudut pandang kesehatan mental. Memicu, dalam banyak kasus, segala macam mekanisme penghindaran yang sesuai.
Mempelajari dan menganalisis emosi dasar yang begitu penting dalam keterkaitannya dengan emosi lain dan dengan gejala psikopatologis ini sangat penting untuk dapat mengenali ruang lingkupnya dan dapat mengatasinya.