Hari-hari terakhir bulan Desember tiba dan saldo, penutupan dan pembukaan untuk tahun depan pasti muncul .
Di tempat kerja dan di area siswa, siklus ditutup dan ini meningkatkan evaluasi siklus sendiri, emosional, dan terkait, dan yang terkait dengan pencapaian atau tujuan pribadi.
Sebanyak orang ingin mengabaikan penutupan ini dan mengesampingkan neraca dan proyeksi untuk tahun baru, perasaan kontemplasi tentang apa yang dialami selama tahun itu tetap ada dan mendorong kita untuk berefleksi.
Beberapa lagi, yang lain lebih sedikit, sesaat sebelum pertanyaan orang lain, kami mengamati perjalanan kami sampai hari-hari terakhir tahun ini.
Keputusan apa yang harus kita buat? Kegiatan baru apa yang kita hadapi, mana yang kita lanjutkan, dan hal apa yang kita lepaskan?
Dari sudut pandang psikologis, pembentukan konstruksi sosial ini yang menyiratkan keteraturan dalam hari, bulan, dan tahun, juga mengatur kita secara psikis.
Hidup disusun dalam tahun – tahun berturut-turut dan memungkinkan kita untuk berkembang dan berevolusi.
Dengan demikian, saldo membantu jika dilakukan dengan benar.
Dalam kasus terbaik, kita dapat bertanya pada diri sendiri apa keinginan kita selama setahun terakhir dan apakah kita telah mendengarkannya atau apakah kita telah memilihnya .
Ini memungkinkan kita untuk terhubung, untuk memikirkan kembali tentang apa yang sebenarnya kita inginkan, di luar tuntutan eksternal dan memberi kita gambaran tentang apa yang dapat kita lakukan.
Pada saat yang sama, dan tak terhindarkan, di neraca kita juga melihat apa yang membuat kita khawatir; apa yang tidak bisa kita lepaskan meskipun itu tidak bermanfaat bagi kita dan keputusan yang kita buat untuk orang lain. Kita bisa melihat situasi sulit, kerugian dan proses yang belum selesai.
Terkadang gambarannya tidak begitu jelas, dan sulit bagi kita untuk memvisualisasikan masalah ini.
Meski begitu, setidaknya menghabiskan waktu singkat untuk hal ini memungkinkan kita untuk mengamati pencapaian kita dan mengetahui sedikit lebih dalam apa keinginan kita yang diabaikan atau terdegradasi.
Dari psikologi, penutupan apa pun mewakili duel atau kerugian. Dan menurut filosofi Timur, setiap kerugian atau periode yang berakhir menyiratkan awal dari yang lain; apa yang mati ketika selesai memberi kehidupan pada sesuatu yang baru.
Dengan cara ini, menarik untuk menguraikan rute itu sebagai bagian dari sebuah proses; menjadi yang harus Anda lalui untuk mencapai perubahan subjektif, yang berarti hanya menyisakan pengulangan.
Seperti semua kehilangan, tidak aneh jika itu membangkitkan derita dan kesedihan. Sering kali saat kita mengingat mereka yang dulu dan sekarang atau kita sampai pada kenangan memori ujung lain, atau proses lain yang hidup sebaliknya.
Hal yang menarik dari melakukan tur ini adalah dapat menemukan:
Apa yang dilakukan sesuai dengan keinginan Anda sendiri?
Di mana kita hanya menanggapi tuntutan atau perintah orang lain?
Apa proses atau tahap menutup dengan tahun ini?
Yang mana yang terbuka? Apa proyek atau ide, dan apa yang akan mereka memungkinkan kita untuk mengembangkan? Apa situasi yang kita ingin mengulang sendiri dan mana yang tidak? Apa yang orang-orang yang menemani kami tahun ini merupakan dukungan dan penahanan dan yang tidak membawa kita sesuatu yang signifikan atau mencari, dalam satu atau lain cara, untuk menyakiti kita?
Dan untuk proyeksi tahun yang akan datang, tanyakan pada diri kita sendiri:
Di mana kita ingin bertemu satu sama lain? Dengan siapa dan melakukan apa ?
Pengalaman apa yang belum kita jalani yang akan bermakna bagi kita?
Hal-hal apa yang tidak akan Anda ulangi atau apa yang harus Anda tinggalkan?
Sejauh mana saya bertanggung jawab atas apa yang tersirat dari keinginan saya?
Apa yang harus Anda lakukan untuk mencapainya? Batasan apa yang harus saya tetapkan dan ke arah mana saya harus mengarahkan pilihan saya ?
Neraca, terlepas dari apakah kita suka atau tidak, berkolaborasi dengan pengembangan pribadi dan dengan penjabaran yang lebih besar dari apa yang kita jalani.
Disertai dengan terapi, pada umumnya proses dilakukan lebih mendalam, mencapai sejauh mungkin untuk memetabolisme perubahan dan unsur baru untuk memilih yang berikutnya pada basis yang berbeda.