The kesulitan mempercayai hubungan adalah sesuatu yang sangat umum, tapi, apa mungkin itu terjadi?
Bagaimana Anda membangun kepercayaan dalam hubungan, dan apa ketakutan di balik ketidakpercayaan?
Seperti biasa dalam psikologi, itu tergantung pada orang tertentu, konteks dan karakteristik mereka. Ada ketidakpercayaan yang agak persecutory, yang mungkin terkait dengan gambar-gambar Psikosis, misalnya. Dan kemudian kami memiliki ketidakpercayaan yang lebih sering kami amati, biasanya dari tipe defensif, yang terkadang membuat sulit untuk membangun tautan.
Tautan dibangun dan begitu juga kepercayaan. Kepercayaan berkaitan dengan keamanan, dengan perasaan didukung oleh pasangan dalam ikatan. Ketika ikatan tidak aman dan tidak ada riwayat keamanan jenis ini, kemungkinan besar kurangnya kepercayaan dapat terulang sejak saat itu di ikatan masa depan.
Seperti yang telah kita bahas di banyak artikel sebelumnya, bonding dan trusting selalu melibatkan risiko, tidak pernah ada kepastian apa yang akan datang dan bagaimana orang-orang di sekitar kita akan meresponnya. Jadi membuka diri secara emosional bisa menakutkan. Ini menyiratkan posisi kerentanan, di mana kita “bermain” dan bertaruh pada ikatan itu dan orang itu. Tapi seperti taruhan apa pun, itu bisa berubah menjadi berbeda dari yang kita duga.
Keyakinan pada orang lain secara bersamaan memerlukan atau lebih tepatnya memungkinkan kepercayaan pada diri sendiri. Orang berhasil memercayai kemampuan mereka sendiri, jika mereka pernah diberi kepercayaan dan keamanan. Ini adalah lingkaran umpan balik.
Terkadang, dan karena berbagai alasan, dalam ikatan cinta pertama, penguatan kepercayaan itu tidak cukup solid. Mari kita ingat bahwa mereka yang berada dalam posisi peduli dan dalam peran pengasuhan memiliki masalah bawah sadar mereka sendiri, dan mungkin masalah yang belum terselesaikan dalam ikatan dengan figur orang tua mereka sendiri. Hal ini dapat menimbulkan ketidakamanan atau kurangnya soliditas dalam kepercayaan diri mereka sendiri dan, oleh karena itu, ketidakpercayaan tersebut dialihkan kepada anak-anak mereka.
Kepercayaan memanifestasikan dirinya ketika tidak dirusak di masa lalu. Ketika anak laki-laki atau perempuan tahu bagaimana bereksperimen untuk waktu yang cukup lama dari apa yang dia harapkan untuk ditemukan. Keamanan dan keteguhan tertentu, yang mengembangkan dan memperkuat keamanan awal ini.
Jika selama ini telah dipelajari bahwa ketika sesuatu dipercaya terjadi, karena satu dan lain alasan, hal itu tidak terjadi, maka seseorang belajar secara defensif untuk tidak mempercayai, karena respons terhadap kepercayaan belum memuaskan. Ini semakin meningkat dalam kasus di mana orang dewasa menggunakan kekuatan mereka untuk mengkhianati ikatan. Kasus kekerasan dan pelecehan ada di baris ini.
Pengkhianatan dan kebohongan dalam mengasuh anak juga merusak kepercayaan. Berulang kali menjanjikan apa yang tidak terpenuhi, atau berbohong kepada mereka dengan berpikir bahwa mereka tidak menyadarinya, melemahkan pakta cinta mendasar untuk ikatan itu untuk dikonsolidasikan. Jika ini dipertahankan dari waktu ke waktu, itu bisa menjadi pola ketidakpercayaan di masa depan.
Kepercayaan dibangun, dan pertukaran pengalaman yang memuaskan yang memungkinkan ikatan jangka panjang. Kepercayaan menyiratkan menerima rentan, menerima ketidakpastian dan bertaruh pada orang lain yang tidak kita kendalikan. Ini memungkinkan diri Anda untuk menerima dan mengalami ikatan yang tidak pernah dapat diantisipasi.