Sering kali kami menormalkan perilaku atau cara pertukaran tautan, tidak dapat mendaftarkannya sebagai berbahaya . Ini terjadi sebagai cara perlindungan dan umumnya terbentuk selama pengasuhan anak dan anak usia dini.
Banyak kebiasaan, cara komunikasi, aturan dan norma keluarga yang telah bertahan selama bertahun-tahun, dan yang tidak dipertanyakan atau didiskusikan, dilanggengkan dari waktu ke waktu “dinaturalisasi “. Ini menyiratkan bahwa mereka menjadi bagian dari apa yang dianggap “normal” dalam keluarga atau lingkungan sosial itu. Banyak dari bentuk-bentuk ini, bagaimanapun, berbahaya dan dapat mewakili berbagai bentuk penyalahgunaan atau kurangnya batasan dan penahanan yang sehat.
Menormalkan mereka mencegah kita dari mengamati mereka secara kritis dan berpotensi dapat mengubahnya. Inilah salah satu alasan mengapa banyak orang yang menjadi korban pelecehan tidak bisa melihatnya seperti itu untuk waktu yang lama.
Secara sosial dan dalam keluarga ada banyak perilaku yang merupakan bagian dari struktur budaya yang berbahaya tetapi tidak dianggap demikian. Salah satu alasan mengapa kita menaturalisasi masalah seperti ini adalah karena sangat menyakitkan untuk menghadapinya, sehingga jiwa membela diri, meremehkannya.
Lama kelamaan mereka menjadi bagian dari keluarga dan kode sosial, tanpa dipertanyakan sama sekali.
Pola-pola yang terbentuk dari tipe ini mengkondisikan kemampuan kita untuk mencatat apa yang menyakiti kita. Mereka mencegah kita terhubung dengan kebutuhan kita, dari mendaftarkan sikap orang lain, cara berbicara dan berperilaku yang menyakiti kita, yang melintasi ruang pribadi kita atau mengancam keadaan internal kita. Kita berhenti menjaga diri kita sendiri, kita mengekspos diri kita pada pelecehan atau kurangnya perlindungan, dan sering kali ini mencegah kita dari mengamati penderitaan orang lain dan berempati dengannya.
Mampu mengubah pola dan kode keluarga sangat diperlukan untuk mempromosikan perubahan psikologis individu dan kolektif. Apa yang dinaturalisasi tidak dapat diubah, diulangi seperti semua kebiasaan dan diturunkan dari generasi ke generasi.
Sangat menarik untuk mengamati bagaimana respons terhadap perilaku atau ucapan berbahaya dalam keluarga ketika mereka dinaturalisasi. Dalam banyak kasus tidak ada jawaban atau batasan untuk yang lain. Diam, tidak bertindak, atau respons “dia seperti itu, atau dia seperti itu” menutup semua pintu untuk berubah.
Dalam banyak kasus lain, semua anggota berpartisipasi, mereproduksi jenis perilaku ini di antara mereka sendiri dan dengan orang lain, menganggap mereka “lelucon” atau bagian dari keistimewaan keluarga.
Menormalkan apa yang menyakitkan adalah bentuk perlindungan, tetapi dengan menghindari membuatnya terlihat, kita mencegahnya berubah. Wacana-wacana seksis, diskriminasi, ejekan atau hinaan dalam keluarga adalah contohnya, dan cara mengintervensinya adalah, pertama-tama, bisa mempertanyakan apa yang didengar atau dialami sehari-hari , dan yang merupakan bagian dari jalinan. hidup kita. hidup.
Mempertanyakannya, kita bisa menetapkan batasan, memisahkan diri, tidak setuju atau menyatakan bahwa kita tidak ingin mendengar atau menerima perlakuan seperti itu. Saat anggota keluarga memperkenalkan perubahan ini, sesuatu dalam perubahan dinamis total . Bahkan jika mereka yang aktif berolahraga tidak mengubah posisi mereka.
Ketika salah satu dari perubahan ini diperkenalkan, peran diubah. Respon yang berkembang tidak lagi sama, dan ini sendiri merupakan sebuah transformasi.
Mendenaturasi apa yang menyakiti kita berarti mampu menghadapi dan terhubung dengan apa yang menyakitkan. Terkadang lebih mudah untuk tidak melihatnya, atau melihatnya pada orang lain daripada di tanahnya sendiri. Tapi satu-satunya cara untuk bekerja adalah untuk dapat meningkatkan kesadaran.