Akhirnya akhir pekan tiba dan sekelompok teman telah bertemu untuk makan malam. Anda menantikan malam karena bersama mereka Anda selalu bersenang-senang dan Anda tahu bahwa malam itu menjanjikan. Waktunya untuk keluar sudah dekat, kamu mandi, kamu bersiap-siap, dan kamu tidak lupa untuk mengambil smartphone kamu, tidak pernah itu. Anda saling menyapa dengan penuh semangat di pintu tempat dan masuk untuk duduk di meja yang sudah dipesan sebelumnya. Percakapan itu hidup sejak awal tetapi, tiba-tiba, terpikir oleh Anda untuk menanyakan sesuatu kepada salah satu dari mereka tentang perjalanan yang telah Anda rencanakan dan mereka tidak menjawab. Anda pikir dia tidak bisa mendengar Anda dengan semua kebisingan meskipun dia berada cukup dekat dengan Anda. Anda sedikit meninggikan suara dan mengulangi pertanyaannya. Diam, lagi. Dengan tingkat kejengkelan sedang, Anda memutuskan untuk bangun dari kursi Anda, menghampirinya dan tiba-tiba mengambil telepon darinya di tangan Anda. Sebenarnya, naluri Anda mendorong Anda untuk membantingnya ke dinding, tetapi Anda mengendalikan diri sebagai orang yang rasional. orang itu kamu. Anda menunjukkan bahwa Anda akan menjaga telepon selama beberapa menit, sama seperti percakapan Anda berlangsung.
Iya sob , kamu jadi korban phubbing lagi . Anda telah diabaikan di tengah rapat karena perusahaan smartphone telah memenangkan pertempuran. Tetapi hal yang paling menyedihkan dari semuanya adalah jika Anda melihat meja-meja lain di tempat itu, Anda akan menyaksikan bahwa di hampir semua meja itu ada seseorang yang menderita penghinaan yang sama. Terlebih lagi, Anda tidak perlu mengeluarkan biaya banyak untuk mengingat situasi di mana Anda sendiri lebih memperhatikan perangkat elektronik Anda daripada seseorang secara langsung, ketika Anda menjadi “phubber”.
Ini mungkin hanya masalah kekasaran atau, mungkin penghindaran, intinya adalah, di era komunikasi, kita semakin terputus satu sama lain, dari dunia nyata, dari kontak fisik, dari ekspresi perasaan dan emosi. Belum lagi dampak yang ditimbulkannya pada anak-anak dan remaja yang belajar dengan meniru caral, dengan melakukan apa yang biasa mereka lihat di lingkungan mereka. Mereka tidak akan tahu bagaimana berkomunikasi di masa dewasa, atau menghadapi wawancara kerja, atau menasihati teman yang membutuhkan dukungan. Sebuah bencana global yang besar akan datang jika kita tidak melakukan sesuatu tentang hal itu.
Kita tidak bisa membiarkan hubungan tatap muka dan interaksinya diencerkan karena dengan demikian kita akan kehilangan praktik berkomunikasi, mengekspresikan diri, memahami orang lain. Mari kita ambil langkah pertama. Beberapa panduan akan cukup untuk melanjutkan kontak tatap muka, tanpa layar atau aplikasi.
- Lupakan bahwa ponsel ada saat Anda bersama teman, keluarga, dalam rapat, dll. Anda akan terkejut betapa cepatnya Anda beradaptasi untuk tidak berkonsultasi setiap tiga puluh detik.
- Jangan menerima bahwa orang lain menggunakannya dalam situasi yang sama. Tekanan teman sebaya terkadang efektif dalam mengubah perilaku.
- Nikmati hubungan langsung lagi: tawa, pertukaran, percakapan, dan cerita. Itu tetap terukir dalam ingatan.
- Temukan pentingnya mendengarkan orang lain dan didengarkan.
Sadarilah bahwa saat Anda dengan ponsel atau tablet di tangan Anda, Anda kehilangan sesuatu yang jauh lebih menyenangkan dan menarik bahwa Anda tidak akan dapat memulihkan. Hidup dibangun dengan momen.