Tuan dan nyonya, dunia semakin tua. Kita hidup di tengah revolusi umur panjang: negara-negara memiliki lebih banyak populasi orang di atas 65 tahun daripada di bawah 15 tahun. Jumlah orang yang hidup di antara kita ini semakin tua dan semakin tua, oleh karena itu adalah tanggung jawab pemerintah dan masyarakat untuk memberikan perhatian yang komprehensif pada kisaran populasi ini. Tapi pertama-tama, mari kita merangkul konsepsi penuaan yang optimis dengan membersihkan diri kita dari stereotip atau prasangka tentang orang tua.
Fenomena penuaan pada level psikologis memang rumit karena tergantung pada karakteristik pribadi yang diturunkan dari lintasan hidup masing-masing individu. Perbedaan individu juga penting dalam kaitannya dengan tuntutan eksternal dari sifat sosial, keluarga, dan bahkan teknologi. Intervensi psikologis memperhitungkan semua faktor yang terkait dengan variabilitas untuk menerapkan prosedur bantuan yang dipersonalisasi
Dianggap penting bahwa orang tersebut merasakan persepsi kontrol yang luar biasa yang memastikan kinerja perilaku yang mengarah pada rasa kesejahteraan umum dan kepuasan hidup yang lebih besar. Oleh karena itu, menarik bahwa kehadiran persepsi ini juga dipromosikan di lingkungan sekitar orang di mana mereka mengalami situasi di mana upaya mereka berguna untuk diri mereka sendiri dan orang lain.
Pada saat yang sama, disarankan agar lansia menemukan makna dalam hidupnya baik dengan berfokus pada hubungan interpersonal (teman, keluarga, orang-orang dalam kontak sehari-hari), berpartisipasi aktif dalam transmisi pengetahuan dan bertindak sebagai pemandu, berkolaborasi dalam pengembangan generasi baru; Atau, akan luar biasa, jika menggabungkan kedua plot.
Bahkan dalam kasus ketergantungan fungsional , di mana pengaruh lingkungan sangat penting untuk mengurangi perasaan rentan, orang lanjut usia dapat menunjukkan semua kebajikan mereka untuk kepentingan semua orang di sekitar mereka. Namun,
Sehubungan dengan peran yang harus dimainkan masyarakat secara keseluruhan untuk menjamin perawatan dan perlindungan orang tua kita, perlu untuk menyadari perubahan yang terjadi secara diam-diam dan diam-diam, hampir tanpa disadari, untuk menerapkan langkah-langkah yang tepat. Untuk melakukan ini, kami menawarkan beberapa panduan sederhana:
Jangan marah atau kesal ketika mereka membutuhkan waktu untuk merespons rangsangan eksternal atau internal. Kapasitas dalam kecepatan respon dan pemrosesan informasi menurun.
Jangan kesal jika mereka tidak membedakan informasi yang relevan dari percakapan. The perhatian sulit dengan usia.
Latih kesabaran ketika orang yang lebih tua membutuhkan waktu untuk membayangkan kata-kata atau nama-nama benda dan orang. Jangan menyampaikan urgensi kepadanya atau dia akan bingung.
Jika dia memiliki masalah kesehatan atau telah menderita keadaan afektif negatif, kapasitas kognitifnya juga akan berkurang, jadi kita harus bersikap pengertian dan baik hati.
Secara umum, kinerja keseluruhan terpengaruh, meskipun dimungkinkan untuk mengekang efeknya dengan mendorong orang tua untuk menjalani kehidupan fisik dan mental yang aktif dengan melakukan olahraga ringan, makan dengan cara yang seimbang, menghilangkan konsumsi zat berbahaya dan mengurangi konsumsi. alkohol, menikmati bacaan sehari-hari, melatih daya ingat dengan permainan sederhana, bepergian sebanyak mungkin, dan menikmati kesenangan hidup yang memang layak.