Kita semua telah menderita kerugian dalam hidup ini yang sangat mempengaruhi kita; orang yang dicintai yang meninggalkan dunia ini, pekerjaan, status sosial, kekayaan, perceraian, dll.
Meskipun mengetahui bahwa kita harus menghadapi kerugian dalam hidup kita, karena perubahan adalah karakteristik penting dari keberadaan, kita melekat pada hal-hal dan orang-orang dan banyak yang tidak dapat menerimanya.
Adalah perlu untuk menjalani rasa sakit karena kehilangan untuk melanjutkan hidup kita dan terus tumbuh.
Cara terbaik untuk menghadapi pengalaman-pengalaman ini adalah memiliki kekuatan yang cukup untuk menerimanya dan mampu melampauinya, dan terus menjalani kenyataan dari keterbatasan dan kekecewaan yang dibawanya kepada kita dan rasa sakit karena kehilangan.
Tantangan sebenarnya adalah memulai dari awal dan menghadapi cara hidup baru, karena setiap perubahan menghasilkan transformasi di lingkungan yang perlu beradaptasi.
Kami terbuat dari rutinitas kecil atau besar yang membuat kami merasa nyaman dan aman, yang bila terganggu dapat meruntuhkan setiap struktur yang tidak tertambat dengan kuat.
Perubahan memaksa kita untuk tumbuh dan mencoba hal-hal baru, karena tidak ada usia untuk memulai jalan baru.
Berkabung atas kehilangan adalah upaya untuk mengembalikan keseimbangan yang hilang.
Kami merasa bersatu dengan orang yang kami cintai dengan ikatan yang menyiratkan hubungan kepemilikan, hasil dari banyak pengalaman bersama dan sejarah bersama, yang dimodifikasi dan diubah oleh hilangnya fisik menjadi kenangan, yang akan menjadi ikatan yang akan membuat kami tetap bersatu. mereka untuk selamanya.
Kematian orang-orang dekat meninggalkan kita dengan perasaan yatim piatu, kekurangan emosional yang tidak dapat diperbaiki yang dapat mempengaruhi perjalanan hidup kita.
Hanya kekuatan besar yang membantu kita keluar dari situasi sulit ini tanpa cedera, pulih dari kehilangan yang tidak dapat diperbaiki dan terus hidup, berani memulai dari awal.
Tetap terikat pada masa lalu yang hilang berarti meninggalkan kehidupan, masa kini dan masa depan, dan menunjukkan ketidakmungkinan meninggalkan diri sendiri untuk menghadapi dunia lagi.
Penerimaan kematian sebagai bagian dari kehidupan dimungkinkan ketika realitas berhasil memaksakan dirinya dan mencegah kita berlindung dalam fantasi kita sendiri.
Orang yang normal dan seimbang dapat menghadapi situasi apa pun dalam hidup, karena kita dirancang untuk itu dan kita memiliki semua sumber daya untuk menahan segala kemungkinan tanpa runtuh.
Hanya orang-orang dengan struktur karakter yang goyah dan tidak stabil yang mengalami kesulitan serius dalam mengatasi trans ini, menyerah untuk menerima kerugian dan menekan rasa sakit dengan menyangkalnya, alih-alih mampu menjalaninya dan melanjutkan.
Waktu menyembuhkan segalanya dan rasa sakit memberi jalan pada ingatan, meninggalkan derita dan penderitaan, memungkinkan kita menjalani tantangan baru tanpa beban emosional kerinduan akan seseorang yang sudah tidak ada lagi, karena kita telah memutuskan untuk menerima apa adanya.
Di dalam dan di luar sama lagi, kenyataan bukan lagi ancaman yang membayangi kita tetapi sebuah peluang, dan kita berhenti tetap asyik untuk membuka diri lagi pada yang baru.
Banyak yang lebih memilih untuk tetap menjadi tawanan masa lalu yang hilang dan gagal melihat makna hidup. Mereka membenamkan diri dalam umpan yang membosankan dan tidak bersemangat, mereka meninggalkan cita-cita mereka, meninggalkan proyek mereka dan dalam duel tanpa akhir mereka membiarkan hari-hari berlalu; seolah-olah orang yang pergi telah mengambil ruhnya, hanya menyisakan tubuh yang kosong.
Anda harus terus menjalani hidup Anda sendiri, karena memiliki hidup Anda sendiri adalah kunci untuk mengatasi kerugian, tanpa bergantung pada siapa pun; Karena di balik kesedihan yang belum diproses, hantu ketergantungan dapat bersembunyi, peran yang tidak lagi terpenuhi, kebutuhan yang tidak terpuaskan yang menurut banyak orang tidak mungkin untuk ditinggalkan.