Gula berasal dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari dan dilepaskan setelah disimpan dari jaringan tubuh.
Tubuh mengubah gula, juga disebut glukosa, menjadi energi sehingga tubuh Anda dapat berfungsi.
Pankreas menghasilkan hormon yang disebut insulin, fungsinya untuk memobilisasi glukosa dari aliran darah ke sel-sel jaringan.
Setelah makan, kadar glukosa dalam darah meningkat tajam.
Pankreas merespon dengan melepaskan insulin yang cukup untuk menangani peningkatan kadar glukosa ini, memobilisasi glukosa dari darah ke dalam sel, ini membantu mengembalikan kadar glukosa dalam darah ke tingkat sebelumnya yang lebih rendah.
Ketika seseorang menderita diabetes, dua kondisi dapat menyebabkan gula darah meningkat:
Pankreas tidak membuat cukup insulin.
Insulin tidak bekerja dengan baik.
Akibat salah satu dari situasi ini, kadar gula dalam darah tetap tinggi, kondisi ini disebut hiperglikemia atau diabetes mellitus.
Jika diabetes tidak didiagnosis atau diobati dini, dapat menyebabkan kerusakan permanen pada mata, ginjal, saraf, jantung, pembuluh darah, dan organ lainnya.
Pengukuran kadar glukosa dalam darah memungkinkan pasien dan dokter untuk mengetahui apakah mereka berisiko terkena diabetes.
Lebih jarang, yang sebaliknya juga dapat terjadi: gula darah terlalu rendah, suatu kondisi yang disebut hipoglikemia, yang dapat disebabkan oleh:
Kehadiran terlalu banyak insulin.
Untuk gangguan hormonal.
Penyakit hati.
Glukosa dalam tubuh
Gula darah, atau glukosa, merupakan sumber energi yang penting dan menyediakan nutrisi untuk organ tubuh, otot, dan sistem saraf.
Tubuh mendapatkan glukosa dari makanan yang Anda makan, dan penyerapan, penyimpanan, dan produksi glukosa secara konstan diatur oleh proses kompleks yang memengaruhi usus kecil, hati, dan pankreas.
Tingkat normal gula dalam darah bervariasi dari orang ke orang, tetapi ada kisaran normal untuk gula darah puasa, yaitu jumlah glukosa dalam darah enam sampai delapan jam setelah makan, dan diukur dalam miligram per desiliter.
Variasi kadar gula darah, baik sebelum dan sesudah makan, adalah normal dan mencerminkan cara glukosa diserap dan disimpan dalam tubuh.
Setelah makan, tubuh memecah karbohidrat dalam makanan menjadi bagian-bagian yang lebih kecil, termasuk glukosa, yang dapat diserap melalui usus halus.
Saat usus kecil menyerap glukosa, pankreas melepaskan insulin, yang merangsang jaringan tubuh dan menyebabkan mereka menyerap dan memetabolisme glukosa, dalam proses yang dikenal sebagai glikogenesis.
Glukosa ini, disimpan dalam bentuk glikogen, digunakan untuk menjaga kadar gula darah yang sehat di antara waktu makan.
Ketika kadar glukosa turun di antara waktu makan, tubuh melepaskan gula yang dibutuhkan untuk melakukan proses dasar tubuh.
Prosesnya dimulai oleh pankreas, yang melepaskan hormon yang dikenal sebagai glukagon, yang mendorong konversi gula yang disimpan (glikogen) di hati kembali menjadi glukosa dan ini dilepaskan ke dalam aliran darah.
Ketika tidak ada cukup glukosa yang disimpan untuk mempertahankan kadar gula darah normal, tubuh bahkan akan membuat glukosa sendiri dari sumber non-karbohidrat (seperti asam amino dan gliserol).
Proses ini, yang dikenal sebagai glukoneogenesis, paling sering terjadi selama latihan intensif dan dalam kasus kelaparan.
Meskipun mungkin terdengar rumit, ada alasan bagus bagi tubuh untuk melanjutkan tarian glukosa yang tidak pernah berakhir ini: terlalu banyak atau terlalu sedikit glukosa dalam darah dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Terlalu banyak glukosa dalam jangka waktu yang lama (hiperglikemia) dapat menyebabkan kerusakan saraf, penurunan resistensi terhadap infeksi, dan penyakit jantung dan ginjal.
Di sisi lain, kekurangan glukosa dalam darah (hipoglikemia) jangka panjang dapat mempengaruhi fungsi otak, menyebabkan kelelahan, pingsan, lekas marah, dan dalam beberapa kasus, kejang dan kehilangan kesadaran.
Tes glukosa darah
Tes glukosa darah dilakukan dalam proses rumah tangga melalui glukometer dan di laboratorium.
Glukometer digunakan untuk mengukur kadar glukosa dengan segera, menggunakan darah dari jari-jari tangan biasanya, yang akan diperoleh dengan bantuan lanset (jarum) yang ditempatkan pada strip tes di perangkat.
Tes darah yang digunakan di laboratorium untuk mengukur kadar glukosa dalam darah dan mendeteksi diabetes adalah :.
Tes glukosa plasma acak
Tes darah acak dapat dilakukan kapan saja. Jenis tes ini digunakan dalam diagnosis diabetes tipe 1 dan dilakukan dalam waktu singkat.
Tes glukosa plasma puasa
Tes glukosa puasa dilakukan setelah individu berpuasa setidaknya selama delapan jam, dan oleh karena itu sampel umumnya diambil pada pagi hari.
Pedoman yang ditetapkan saat ini mempertimbangkan bahwa hasil glukosa puasa 5,5 hingga 6,9 mmol per liter menempatkan seseorang pada peningkatan risiko terkena diabetes tipe 2, terutama bila disertai dengan faktor risiko lain.
Tes toleransi glukosa oral
Tes toleransi glukosa oral dilakukan dengan terlebih dahulu mengambil sampel darah standar puasa dan kemudian minum minuman yang mengandung 75 g glukosa.
Setelah dua jam, sampel darah lain diambil untuk perbandingan.
Tes HbA1c untuk diagnosis diabetes
Meskipun tes HbA1c tidak secara langsung mengukur kadar glukosa dalam darah, hasilnya akan mencerminkan seberapa tinggi atau rendahnya kadar glukosa dalam darah selama periode 2 hingga 3 bulan.
Indikasi diabetes atau predisposisi diabetes diberikan jika hasil berikut disajikan:
Normal: di bawah 42 mmol/mol (6,0%).
Pradiabetes: 42 hingga 47 mmol / mol (6,0 hingga 6,4%).
Diabetes: 48 mmol/mol (6,5%) atau lebih.
Nilai gula darah normal
Nilai darah normal akan tergantung pada usia dan kondisi pasien (penyakit seperti diabetes dan kehamilan).
Bagi sebagian besar individu yang sehat, kadar gula darah normal adalah sebagai berikut:
Antara 4,0 hingga 5,4 mmol per liter (72 hingga 99 mg per desiliter) selama puasa.
Hingga 7,8 mmol per liter (140 mg per desiliter) 2 jam setelah makan.
Bagi penderita diabetes, tujuan gula darah adalah sebagai berikut:
Sebelum makan: 4 hingga 7 mmol per liter untuk penderita diabetes tipe 1 atau tipe 2.
Setelah makan: kurang dari 9 mmol per liter untuk penderita diabetes tipe 1 dan kurang dari 8,5 mmol per liter untuk penderita diabetes tipe 2.
Wanita dengan diabetes tipe 1 atau tipe 2 yang hamil nilai A1c: 7,0% atau kurang (atau mendekati 7,0% mungkin) dan nilai glukosa darah adalah sebagai berikut:
Puasa dan sebelum makan: kurang dari 5,3 mmol per liter.
1 jam setelah makan: kurang dari 7,8 mmol per liter.
2 jam setelah makan: kurang dari 6,7 mmol per liter.
Kadar gula darah anak sehat berkisar antara 70 sampai 150 mg/dL.
Nilai glukosa pada anak-anak
Anak-anak tumbuh dengan kecepatan tinggi dan untuk fungsi normal otak dan organ mereka, tubuh mereka membutuhkan jumlah glukosa yang optimal.
Anak-anak biasanya mengembangkan diabetes tipe 1 karena ketidakseimbangan glukosa.
Setiap anak memiliki kebutuhan yang berbeda; oleh karena itu, dokter anak harus diminta untuk menentukan kadar glukosa terbaik untuk seorang anak.
Gula darah biasanya lebih tinggi setelah makan dan lebih rendah setelah latihan fisik yang intensif.
Untuk membantu menjaga kadar gula darah anak dalam kisaran normal, diet sehat yang penuh dengan buah-buahan dan sayuran segar harus dipastikan.
Kadar gula darah normal menurut kelompok umur adalah sebagai berikut:
0 sampai 5 tahun
Kisaran normal gula darah pada bayi dari bayi baru lahir hingga usia lima tahun adalah 100 hingga 200 mg per dL.
Gula darah puasa Anda harus mendekati 100 mg/dL.
Kadar gula darah setelah makan dan sebelum tidur harus mendekati 200 mg per dl.
Jika di bawah 150 mg per dL sebelum tidur, Anda harus memberi tahu dokter Anda.
Dokter Anda mungkin merekomendasikan camilan sebelum tidur dan/atau tes sebelum tidur.
Dari 5 hingga 11 tahun
Untuk anak-anak usia 5 hingga 11 tahun, kadar glukosa darah normal adalah 70 hingga 150 mg per dL.
Gula darah puasa Anda harus mendekati batas bawah gula darah normal dan harus mendekati batas atas setelah setiap makan dan sebelum tidur.
Kadar glukosa di bawah 120 mg per dL pada malam hari memerlukan perhatian medis.
12 tahun ke atas
Untuk anak-anak di atas usia 12 tahun, kadar gula darah normal sama dengan orang dewasa.
Dokter Anda mungkin merekomendasikan camilan sebelum tidur jika kadar glukosa darah anak Anda kurang dari 100 mg per dl sebelum tidur.
Pencegahan hipoglikemia pada anak-anak
Mendiagnosis hipoglikemia pada tahap awal sangat ideal untuk merawat anak.
Orang tua dan anak-anak harus mendidik diri mereka sendiri tentang gejala hipoglikemia. Anak diabetes harus diajari cara mengontrol gula darah sebagai bonus tambahan.
Orang-orang di sekitar anak diabetes, seperti guru sekolah, babysitter, kakek-nenek, paman, teman dekat, atau pelatih harus diberitahu tentang kondisi anak dan gejala hipoglikemia, sehingga mereka dapat menangani anak tanpa kehadiran orang tua.
Anda harus mencatat makanan yang dimakan anak Anda sepanjang hari, dan mencoba untuk menanamkan kebiasaan makan yang sehat dan membuat mereka berpartisipasi dalam beberapa jenis aktivitas fisik.