Sesuatu tentang Vigorexia

Hari ini kita akan berbicara tentang masalah psikologis yang mempengaruhi persepsi tubuh kita dan itu bukan anoreksia atau bulimia. Ini adalah penyakit kali ini disebut vigoreksia.

Vigorexia adalah obsesi untuk memiliki tubuh berotot . Mereka adalah orang-orang yang menghabiskan seluruh hidupnya untuk mencapai tujuan memiliki tubuh yang diinginkan. Masalahnya bukan pergi ke gym dan merawat diri sendiri, itu sangat bagus, masalahnya adalah ketika semua ini mempengaruhi kehidupan kita sehari-hari di masyarakat, dalam pekerjaan kita, keluarga, teman dan bahkan menimbulkan masalah fisik yang merupakan paradoks ketika Ini tentang berolahraga dan merawat tubuh kita.  

Orang yang bersemangat melihat gambaran diri yang terdistorsi, sesuatu yang bertepatan dengan masalah penderita anoreksia. Penderita anoreksia tidak pernah terlihat cukup kurus sedangkan pasien vigorexia tidak pernah terlihat cukup berotot atau cukup tegas. 

Meskipun semakin banyak memasuki wanita, pria berusia antara 18 dan 35 yang paling terpengaruh oleh masalah ini. Di sisi anoreksia, wanitalah yang paling terpengaruh. Perbedaan jenis kelamin ini akan memberi kita kemampuan untuk membuat beberapa refleksi tentang masalah ini.

Lucu bagaimana ketika berdiri di depan cermin distorsi realitas begitu jelas. Benar-benar pria yang bersemangat tidak pernah terlihat berotot seperti yang dia inginkan dan ini menyebabkan banyak dari mereka mencapai hipertrofi otot yang sangat mengerikan dan mereka melakukannya dengan menggunakan zat yang sangat berbahaya bagi kesehatan seperti hormon dan steroid.

Mereka menjadi sangat ketat dalam hal diet sedemikian rupa sehingga mereka mengambil semua jenis protein untuk menggemukkan otot mereka dan menghindari segala bentuk lemak dengan cara apa pun.

Ini adalah masalah yang mungkin tidak terlihat datang dan itu dimulai dengan seseorang yang ingin masuk untuk melakukan sedikit olahraga agar merasa lebih baik secara fisik. Dengan cara ini, sedikit demi sedikit, obsesi untuk memiliki lebih banyak otot dimulai. Vigorexia dimulai karena orang tersebut pergi ke gym selama berjam-jam sedemikian rupa sehingga rutinitas ini menjadi pusat gravitasi dari semua aktivitas kehidupan sehari-hari.    

Ciri lain dari vigorexia adalah bagaimana hal itu mempengaruhi pola makan sedemikian rupa sehingga mereka mulai membeli suplemen, mengubah cara mereka makan dan bahkan, dan yang lebih berbahaya, mereka mulai mengonsumsi zat-zat seperti steroid dan hormon untuk mendapatkan bentuk fisik mereka. inginkan Seperti yang telah kami katakan, mereka bisa sangat berbahaya dalam jangka menengah dan panjang.

Dapat dilihat bahwa gambaran obsesif dimulai sedemikian rupa sehingga mereka melihat ke cermin sepanjang hari dan melakukan meja latihan di mana saja dan kapan saja.   

Asal mula masalah ini, seperti semua yang berhubungan dengan keadaan tubuh kita, sebagian besar berasal dari tekanan sosial , tekanan yang sebagian besar waktu lebih dirasakan daripada nyata.

Tekanan sosial dan harga diri yang rendah adalah mata air untuk dapat menemukan diri kita sendiri dengan masalah ini. Anda harus bekerja berdasarkan apa yang menyebabkan masalah ini dengan cara yang dipersonalisasi melalui perawatan psikologis.