Disfungsi seksual dapat terjadi pada pria dan wanita dan biasanya dapat diobati.
Tidak ada yang perlu dipermalukan, dan itu bukan kesalahan pasien. Namun, gangguan ini dapat mengganggu hubungan dan kualitas hidup Anda.
Beberapa wanita mengalami kontraksi otot – otot vagina yang tidak disengaja yang biasanya terjadi sesaat sebelum berhubungan, yang lain juga mengalami kontraksi ini di waktu lain, seperti ketika mencoba memasukkan tampon atau ketika menyentuh di dekat area vagina.
Ini disebut vaginisme. Kontraksi dapat mencegah hubungan seksual atau dapat membuatnya sangat menyakitkan. Namun, itu tidak mengganggu gairah orang tersebut.
Para ahli tidak tahu persis berapa banyak wanita yang memiliki vaginismus, tetapi kondisi ini dianggap langka, menurut National Institutes of Health.
Jenis-jenis vaginisme
Vaginismus dapat diklasifikasikan menjadi dua jenis:
Vaginismus primer: ketika penetrasi vagina belum tercapai.
Vaginismus sekunder: ketika penetrasi vagina tidak memungkinkan lagi. Ini dapat disebabkan oleh faktor-faktor seperti operasi ginekologi atau radiasi.
Menurut Center for Women’s rapy, beberapa wanita mengalami vaginismus setelah menopause, ketika kadar estrogen turun.
Hal ini menyebabkan kurangnya pelumasan vagina dan elastisitas membuat hubungan seksual menjadi menyakitkan, stres, atau tidak mungkin. Pada beberapa wanita, ini dapat menyebabkan vaginismus.
Gejala
Nyeri saat berhubungan seks seringkali merupakan tanda pertama seorang wanita mengalami vaginismus. Rasa sakit hanya berlalu dengan penetrasi. Biasanya hilang setelah pengangkatan, tetapi tidak selalu.
Wanita telah menggambarkan rasa sakit sebagai sensasi merobek atau sensasi bahwa pria itu “memukul dinding.”
Banyak wanita dengan vaginismus juga mengalami ketidaknyamanan saat memasukkan tampon atau selama pemeriksaan panggul.
Penyebab
Dokter tidak tahu persis mengapa vaginismus terjadi. Biasanya dikaitkan dengan kecemasan dan ketakutan berhubungan seks. Tapi tidak jelas mana yang lebih dulu, vaginismus atau kecemasan.
Beberapa wanita memiliki vaginismus dalam semua situasi dan dengan objek apa pun.
Yang lain hanya memilikinya dalam keadaan tertentu, seperti dengan pasangan, tetapi tidak dengan orang lain, atau hanya dengan hubungan seksual, tetapi tidak dengan tampon atau selama pemeriksaan medis.
Masalah medis lainnya seperti infeksi juga dapat menyebabkan rasa sakit saat berhubungan. Jadi, penting untuk menemui dokter untuk menentukan penyebab yang mendasari rasa sakit saat berhubungan seks.
Diagnosis vaginisme
Mendiagnosis vaginismus biasanya dimulai dengan menggambarkan gejala Anda. Dokter Anda kemungkinan akan menanyakan kapan Anda pertama kali melihat suatu masalah, seberapa sering hal itu terjadi, dan apa yang tampaknya memicunya.
Biasanya, dokter Anda juga akan bertanya tentang riwayat seksual Anda, yang mungkin mencakup pertanyaan tentang apakah Anda pernah mengalami trauma atau pelecehan seksual.
Secara umum, diagnosis dan pengobatan vaginismus memerlukan pemeriksaan panggul.
Adalah umum bagi wanita dengan vaginismus untuk merasa gugup atau takut akan pemeriksaan panggul. Jika dokter Anda merekomendasikan pemeriksaan panggul, Anda dapat mendiskusikan cara untuk membuat pemeriksaan senyaman mungkin bagi Anda.
Beberapa wanita memilih untuk tidak menggunakan sanggurdi dan mencoba posisi fisik yang berbeda untuk ujian. Anda mungkin merasa lebih nyaman jika Anda dapat menggunakan cermin untuk melihat apa yang dilakukan dokter Anda.
Ketika seorang dokter mencurigai vaginismus, mereka umumnya akan melakukan pemeriksaan selembut mungkin. Mereka mungkin menyarankan agar Anda membantu mengarahkan tangan atau instrumen medis Anda ke dalam vagina untuk memfasilitasi penetrasi.
Anda dapat meminta dokter Anda untuk menjelaskan setiap langkah ujian saat Anda melanjutkan.
Selama pemeriksaan, dokter Anda akan mencari tanda-tanda infeksi atau jaringan parut.
Pada vaginismus, tidak ada alasan fisik untuk otot-otot vagina berkontraksi. Itu berarti jika Anda memiliki vaginismus, dokter Anda tidak akan menemukan penyebab lain dari gejala Anda.
Perlakuan
Vaginismus adalah gangguan yang bisa diobati. Perawatan biasanya beragam, dan akan mencakup pendidikan, konseling, dan latihan.
Pendidikan Seks
Pendidikan biasanya melibatkan pengajaran tentang anatomi Anda, apa yang terjadi selama gairah seksual dan hubungan seksual; serta informasi tentang otot-otot yang terlibat dalam vaginismus.
Ini dapat membantu mengungkap bagian tubuh dan memberikan informasi konkret tentang bagaimana tubuh Anda merespons. Konseling dapat membantu Anda dan pasangan bekerja dengan konselor yang berspesialisasi dalam gangguan seksual.
Teknik relaksasi dan hipnosis juga dapat meningkatkan relaksasi dan membantu Anda merasa lebih nyaman dengan hubungan seksual.
Dilator Vagina
Dokter atau konselor Anda mungkin merekomendasikan penggunaan dilator vagina, tetapi Anda harus menyadari bahwa Anda tidak dapat menggunakannya tanpa pengawasan profesional.
Ada dilator berbentuk kerucut yang ditempatkan di vagina dan menjadi semakin besar.
Ini membantu otot-otot vagina untuk meregang dan menjadi fleksibel, sehingga membantu untuk memiliki keintiman yang lebih baik. Setelah menyelesaikan pengobatan dengan set dilator, Anda dan pasangan dapat mencoba berhubungan seks lagi.
senam kegel
Latihan kegel terdiri dari kontraksi berulang dan relaksasi otot-otot dasar panggul, yang mengontrol vagina, rektum, dan kandung kemih.
Otot-otot ini dapat berkontraksi saat Anda buang air kecil, di mana setelah Anda mulai, Anda harus menghentikan alirannya, dengan cara ini Anda menggunakan otot-otot dasar panggul, dapat merasakannya berkontraksi dan bergerak ke atas.
Mempraktikkan latihan-latihan ini membantu Anda mendapatkan kembali kendali ketika otot-otot Anda berkontraksi dan rileks. Ikuti langkah ini:
Kosongkan kandung kemih Anda.
Kontraksikan otot-otot dasar panggul Anda, selama 10 hitungan.
Relakskan otot-otot Anda dan hitung sampai 10.
Ulangi siklus ini 10 kali, tiga kali sehari.
Pastikan Anda tidak melibatkan otot perut, bokong, atau paha saat melakukan latihan ini.
Hidup dengan vaginismus
Disfungsi seksual dapat merusak hubungan. Menjadi proaktif dan menerima perawatan dapat menjadi sangat penting untuk menyelamatkan pernikahan atau hubungan.
Penting untuk diingat bahwa tidak ada yang perlu dipermalukan. Berbicara dengan pasangan Anda tentang perasaan dan ketakutan Anda tentang hubungan seksual dapat membantu Anda merasa lebih santai.
Dokter atau terapis Anda dapat memberi Anda cara untuk mengatasi vaginismus. Banyak orang pulih dan menjalani kehidupan seks yang bahagia.
Perawatan dengan terapis seks dapat bermanfaat. Menggunakan pelumas atau posisi seksual tertentu dapat membantu membuat hubungan intim lebih nyaman. Bereksperimenlah dan cari tahu apa yang cocok untuk Anda dan pasangan.