Emosi yang membuatmu sakit

Pada umumnya dalam hidup ini kita semua harus melalui pengalaman yang sama, namun cara setiap orang mengalaminya berbeda-beda.

Dalam bukunya “Emosi yang Sakit”, Dr. Arturo Agüero, seorang psikiater yang meneliti bidang kedokteran psikosomatik, menegaskan bahwa ada jutaan orang yang menderita emosi negatif yang berbeda setiap hari, tanpa mengetahui bahwa keadaan emosi ini, Selain mengubah keadaan mood normal, bisa memicu penyakit serius.

Bagi Dr. Agüero, ini adalah proses penghancuran diri yang tidak disadari dan berujung pada manifestasi fisik suatu penyakit; karena penghancuran diri menghasilkan perubahan di seluruh tubuh yang menghancurkan organisasinya.

Rasa sakit karena kehilangan, konflik intra-psikis, adaptasi berlebihan dan stres mengubah fungsi normal tubuh.

Agüero adalah seorang konsultan di Pusat Komprehensif untuk Nefrologi dan Transplantasi dan selama bertahun-tahun ia menjabat sebagai Ketua Tim untuk Psikopatologi di lembaga tersebut.

Ia yakin bahwa gejala adalah ekspresi dari apa yang tidak dapat diungkapkan secara verbal.

Banyak serangan jantung terjadi setelah stres emosional yang hebat; dan penyakit seperti rheumatoid arthritis, gastritis, dan gangguan pencernaan lainnya telah lama dianggap psikosomatik.

Patologi seperti iritasi usus, alergi, dermatitis, eksim, hipertensi, migrain, fibromyalgia dan beberapa kasus diabetes dua, memiliki komponen emosional yang signifikan sebagai preseden; dan kebencian serta kemarahan adalah racun, karena agresivitas berubah ke dalam.

Mengenai penyakit autoimun, meskipun tidak dianggap psikosomatik, mereka memiliki muatan emosional yang kuat sebagai preseden.

Pada penyakit autoimun, yang menjadi semakin sering, organisme menyerang dirinya sendiri dan selalu ada di belakangnya situasi kehilangan yang tidak diproses, frustrasi besar, situasi stres, pengalaman kekerasan, trauma serius atau periode rasa sakit dan penderitaan yang lama.

Beberapa jenis kanker dan beberapa bentuk Alzheimer, Dr. Agüero juga mempertimbangkan ekspresi ketegangan emosional yang hebat; Karena meskipun kanker merupakan reaksi sel terhadap berbagai faktor, emosi negatif juga ada di antaranya.

Agüero berbagi pendapat dengan banyak peneliti tentang kenyamanan berlatih teknik seperti Yoga, meditasi, terapi alternatif, Tai chi atau lainnya, untuk meredakan ketegangan. Tetapi untuk menyelesaikan konflik dasar, perawatan psikologis sangat penting, yang dapat berupa psikoanalitik, eksistensial, kognitif, sistemik, atau bentuk psikoterapi lainnya yang membantu pasien menerima trauma emosional yang mendalam.

Pengobatan tradisional, sebagai metode terapi klasik, memiliki sikap organik dan konservatif dalam masalah ini, tetap berhati-hati ketika mengevaluasi dampak emosional pada kesehatan, lebih mengandalkan hasil pengobatan untuk menyembuhkan gejala.

Namun, manusia adalah makhluk biopsikososial dan spiritual dan agar dia mendapatkan kembali kesehatan dan keseimbangan psikofisik perlu untuk mencakup seluruh spektrum ini.

Sumber: • Emosi yang membuat Anda sakit ”; Dr. Arturo Agüero, psikiater.

Related Posts