Beberapa orang mungkin memerlukan obat untuk tidur dari waktu ke waktu untuk membantu mereka tertidur.
Beberapa contoh obat tidur yang tersedia di toko obat dan dijual tanpa resep antara lain Nytol dan Sominex, keduanya mengandung diphenhydramine , yang merupakan jenis antihistamin .
Menggunakan obat yang dijual bebas di pasaran, sesekali boleh digunakan, tetapi obat tidur bekerja paling baik dengan pengobatan jangka pendek yang dikombinasikan dengan perubahan gaya hidup dan perilaku yang tepat.
Sebagian besar alat bantu tidur OTC di pasaran aman digunakan selama 7-10 hari selama Anda membaca dan mengikuti semua petunjuk label.
Bicaralah dengan dokter Anda sebelum minum obat tidur jika Anda memiliki kontraindikasi berikut:
Jika Anda sedang atau mungkin sedang hamil atau jika Anda sedang menyusui bayi Anda.
Jika Anda menggunakan obat lain (resep atau nonresep) untuk membantu Anda tidur atau untuk mengatasi masalah kesehatan lainnya.
Saat minum obat tidur untuk waktu yang singkat, efek samping mungkin termasuk gejala berikut:
Kebingungan.
Kehilangan ingatan.
Pusing
Seiring waktu, penggunaan obat tidur dapat menyebabkan:
Bahwa orang tersebut menyembunyikan alasan sebenarnya dari kurang tidur, dan itu menjadi masalah medis.
Penggunaan obat-obatan dalam jangka panjang membuat orang tersebut merasa kurang waspada keesokan harinya.
Dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya, seperti kecemasan , depresi , penglihatan kabur, kehilangan nafsu makan, dan/atau mual.
Ini dapat menyebabkan masalah medis yang serius jika Anda meminumnya dengan alkohol atau obat lain.
Terus menggunakan obat-obatan ini menjadikannya kebiasaan bagi Anda dan dapat menyebabkan ketergantungan. Ketika ini terjadi, masalah tidur bisa bertambah buruk saat Anda berhenti minum obat.
Ada cara lain untuk meningkatkan kualitas tidur , tanpa harus pergi ke obat-obatan yang ada di apotik atau toko obat.
Bicaralah dengan dokter umum Anda tentang gaya hidup dan perubahan perilaku Anda yang dapat Anda coba untuk membantu Anda tidur dan memiliki kualitas hidup yang lebih baik.
5 obat tidur yang dijual bebas dan karakteristiknya
Bantuan Tidur Lunexia
Obat Lunexia adalah obat tidur bebas resep kedua yang kita temukan paling efektif dalam melakukan apa yang dijanjikannya, membantu Anda mendapatkan tidur malam yang nyenyak.
Pengguna melaporkan bahwa mereka dapat bangun lebih segar dan lebih berenergi dengan terus menggunakan Lunexia.
Dasar dari produk ini adalah di balik bahan-bahannya yang kuat.
Ini termasuk perpaduan sempurna dari bahan-bahan alami yang menyelaraskan rutinitas harian tubuh kita, sehingga kita dapat mengembangkan pola tidur yang sehat secara alami.
Obat Lunexia telah membantu banyak orang mendapatkan tidur yang sehat dan lebih baik tanpa melibatkan efek samping apa pun.
Bagian terbaiknya adalah Lunexia menawarkan hasil instan, dan dapat dengan mudah dibeli tanpa resep dokter.
To top it off, itu juga mempromosikan kesejahteraan umum selain mendorong tidur. Untuk semua alasan ini dan banyak lagi, kita telah menempatkan Lunexia di bagian atas daftar rekomendasi kita.
seragam
Ini adalah produk dari Chattem, Inc. dan digunakan secara luas sebagai alat bantu tidur yang dijual bebas.
Alat bantu tidur dirancang untuk penggunaan jangka pendek, biasanya dua minggu atau kurang.
Bantuan tidur khusus ini datang dalam beberapa persiapan yang berbeda. Sediaan ini adalah tablet tradisional, gel cair dan lelehan.
Persiapan terbaik dibahas. Meleleh, misalnya, dapat diminum sebelum tidur dan sama efektifnya dengan sediaan cair dan tablet.
Beberapa orang percaya bahwa kapsul cair memberikan distribusi lebih cepat karena tubuh tidak perlu menghabiskan waktu untuk memecah bahan kimia.
Unisom terbuat dari dua bahan kimia tergantung pada persiapannya.
Jika Anda mencari tablet, biasanya dijual dalam tablet 25mg dan terbuat dari doxylamine succinate.
Gel lunak cair diproduksi dalam kapsul gel 50 mg dan terbuat dari Diphenhydramine HCl.
Meleleh juga dibuat dari Diphenhydramine HCI, tetapi dibuat dalam tablet 25 mg.
Bantuan Tidur MidNite
Salah satu alat bantu tidur yang paling populer adalah merek Midnite, yang dijual secara online.
Untuk mempromosikan tidur di antara penggunanya, Midnite mengandung melatonin Eropa bersama dengan campuran eksklusif herbal seperti lavender, chamomile, dan lemon balm, serta bromeliad (semua bahan ini telah terbukti efektif sebagai alat bantu tidur dalam banyak cara).
Dan omong-omong, melatonin yang digunakan dalam Midnite dibuat dari sumber tumbuhan alami daripada sumber manusia dan tumbuhan yang disukai oleh produsen lain.
Seperti yang terjadi, melatonin yang berasal dari manusia dan hewan tidak sehat untuk Anda.
Jadi bagaimana Midnite berbeda dari alat bantu tidur lainnya?
Nah, Midnite bekerja dengan cara mengendurkan otot dan pikiran sehingga siklus tidur alami bisa mengambil alih. Sekarang, bandingkan dengan alat bantu tidur lainnya, di mana KO lebih sering terjadi.
Midnite adalah salah satu alat bantu tidur paling populer karena berbagai alasan:
Pertama, karena dalam keadaan sedasi, Anda dapat meminumnya di tengah malam hingga 3 jam sebelum Anda ingin bangun di pagi hari.
Kedua, tidak akan menimbulkan efek samping pagi hari, seperti konsentrasi dan koordinasi yang buruk, hanya karena tidak ada bahan obat yang menyebabkan efek samping semacam itu.
Ketiga, Midnite bebas gluten dan laktosa. Perlu dicatat bahwa banyak dari alat bantu tidur mengandung bahan-bahan ini, yang menyebabkan reaksi alergi pada orang yang sensitif.
Keempat, Anda dapat meminum Midnite bahkan tanpa air sehingga menghilangkan kebutuhan untuk bangun dan pergi ke dapur. Taruh saja di nakas dan telan tabletnya dan kembali tidur!
Kelima, Anda dapat mengonsumsi Midnite bahkan ketika Anda memiliki masalah glaukoma, bronkitis, dan prostat, berkat tidak adanya obat dalam bantuan tidur yang dapat berinteraksi dengan bahan-bahan dalam obat resep untuk kondisi ini. Namun, untuk amannya, disarankan untuk mencari nasihat medis.
Keenam, sangat terjangkau. Jika digabungkan dengan semua manfaat ini, Anda pasti ingin bergegas ke komputer terdekat untuk memesan sebotol alat bantu tidur Midnite.
Bantuan Tidur Alteril
Alteril adalah salah satu alat bantu tidur terbaik yang tersedia di pasaran saat ini.
Ketika diminum dalam dosis yang benar, frekuensi yang tepat, dan tindakan pencegahan yang tepat, ini adalah tablet yang sangat efektif dalam membantu Anda mencapai tidur malam yang nyenyak dalam beberapa menit setelah meminum tablet.
Hal ini dimungkinkan berkat kombinasi yang benar dari bahan-bahan yang ada di Alteril.
Di antara semua bahan ini, yang paling menonjol adalah L-triptofan dan melatonin, yang, dalam studi ilmiah, telah terbukti meningkatkan tidur terutama dengan bertindak sebagai relaksan.
Melatonin, di sisi lain, adalah bagian dari sistem tubuh yang mengatur siklus tidur-bangun pada manusia.
Pada dasarnya, ia bertindak untuk mempromosikan tidur yang menyebabkan kantuk, serta pada penurunan suhu tubuh, yang merupakan persiapan untuk tidur.
Bahan lainnya termasuk valerian, I-theanine, chamomile, hop, lemon balm, dan bunga gairah.
Zat ini berperan dalam mempromosikan tidur, tetapi tidak sebanyak L-triptofan dan melatonin dalam siklus sirkadian.
Alteril berbeda dari alat bantu tidur lainnya hanya karena praktik manufaktur yang baik telah diterapkan. Sekarang, kontras dengan toko obat lain dan toko obat obat tidur dan Alteril akan benar-benar menonjol.
Alteril sebagai obat tidur memiliki pro dan kontra, jelas. Sisi positifnya, Alteril tidak menyebabkan kantuk keesokan paginya dan karenanya tidak akan mempengaruhi konsentrasi sepanjang hari.
Hal ini dimungkinkan karena tidak mengandung antihistamin, penyebab utama gejala tersebut, serta efek samping lain seperti pusing, penglihatan kabur dan sembelit.
Perlu diketahui bahwa bahan yang digunakan adalah herbal atau zat yang diproduksi oleh tubuh.
Selain itu, Alteril tidak berinteraksi dengan alkohol, mengurangi kemungkinan kerusakan logam.
Meskipun Anda tidak boleh mengemudikan mobil atau mengoperasikan mesin berat setelah menggunakan obat tidur, Anda akan tetap memegang kendali penuh atas kemampuan mental Anda sampai Anda tertidur.
Bahan-bahan yang terkandung dalam Alteril juga memastikan bahwa ada waktu yang lebih singkat antara minum tablet dan tertidur.
Oleh karena itu, Anda hampir bisa langsung tertidur lelap dengan minimal terbangun di malam hari. Anda bangun dengan perasaan sangat segar di pagi hari!
Kita hanya bisa memikirkan satu kelemahan dan itu adalah bahwa Alteril tidak cocok untuk anak-anak.
Banyak orang tua ingin membantu anak-anak mereka tidur lebih nyenyak. Jadi ketika Anda ingin mengubah pola tidur Anda yang buruk, kita sarankan Alteril dan segera nikmati perubahan ritme sirkadian Anda!
sominex
Sominex adalah produk dari GlaxoSmithKline dan tersedia di Amerika Serikat sebagai obat bebas untuk mengobati insomnia.
Sominex tersedia dalam dua formula khusus, yaitu formula Original dan Maximum Strength, dan kedua formula ini memiliki komponen aktif diphenhydramine.
Karakteristik dasar yang terkait dengan Sominex disebutkan di bawah ini:
Bahan kimia utama dalam Sominex diphenhydramine HCl membuat Anda merasa mengantuk dan dengan demikian membantu Anda tertidur tanpa kesulitan.
Sominex telah terbukti efektif dalam memberikan tidur penuh selama enam sampai delapan jam.
Secara umum, pasien yang menderita insomnia diinstruksikan untuk minum 1 tablet (50 mg difenhidramin HCl per tablet) atau 2 tablet (25 mg difenhidramin HCl per tablet) setengah jam atau satu jam sebelum tidur.
Untuk mendapatkan hasil yang efektif dengan Sominex dan untuk mencegah efek samping obat yang tidak diinginkan, harus diberikan sesuai dengan petunjuk dokter.